6 razlogov, zaradi katerih bi se morali braniti sonce

Topli dotiki poletnega sonca – to je tisto, kar sanjamo
vse leto Sonce vpliva na naše dobro razpoloženje, dobro
blaginjo in krepi naše zdravje. Vendar pa je lahko sonce
nevarno. Obstaja šest glavnih razlogov, zaradi katerih se morate zaščititi
pretirano sonce.

Vsebina

  • Razlog 1. Sonce stara kožo.
  • Razlog 2. Ni varnega tan.
  • Razlog 3. Opekline povzročajo kožni rak.
  • Razlog 4. Sončna udarec je nevarna.
  • Razlog 5. Sonce uničuje oči.
  • Razlog 6. Sonce potegne vlago iz telesa.

Razlog 1. Sonce stara kožo.

Čudovit tan – glavni spominek, ki ga želimo prinašati
počitnice Vendar pa nepravilno ogenj in leži ure na
plaža je lahko draga zaradi pretirane izpostavljenosti
ultravijolični žarki pospešujejo staranje kože. UVA žarki prodrejo
globoke plasti kože in povzročajo gube. Zaščitna oprema
Telo proizvaja melanin – pigment, ki zatemni kožo – in
prinaša jo na površino kože, da jo zaščiti. Zato, dne
pravzaprav, skupaj s bronasto tan, prinašamo s počitnicami
nekaj dodatnih let.

Kako se zaščititi pred soncem: V mestu in na plaži
Uporabljajte izdelke z UVB in UVA filtri.
UVB filtri ščitijo pred učinki žarkov na površini kože in
UVA – to so učinki na globoke plasti. Dvignite SPF nivo v
odvisno od tipa vaše kože.

Razlog 2. Ni varnega tan.

Mit, da lahko koža
pripravite se na sončenje na počitnicah s solarijem ali dnevno
strojenje na ulici To ni res. Taka stvar kot “varna.”
tan “ne obstaja. In v mestu na ulici, in v državi, in morje
koža je izpostavljena isti sončni svetlobi in v
solarije uporabljajo tudi UVA in UVB žarke.

Okensko steklo nas ne ščiti pred UVA žarki
celo v stanovanju lahko “ujamemo” sončne žarke. Zato
v toploto bi morali zapreti zavese oken ali rolete.

Razlog 3. Opekline povzročajo kožni rak.

Huda opeklina v otroštvu močno poveča tveganje
pojav kožnega raka v prihodnosti. Otroška koža je zelo občutljiva,
zato se lahko otrok peče na soncu v 10 minutah. Pri odraslih
Vsakič, ko je “pekoča” koža na soncu, močno tvegamo
navsezadnje zmanjšujemo mejo svoje moči. Ne mislite, da je temno in
temnopolti ljudje so manj nagnjeni k opeklinam. Zaradi
kasneje lahko diagnosticiramo nezadostno zaščito za kožni rak
skozi to goljufivo izjavo.

Pri najmanjšem sumu kožne bolezni zaradi sonca
izpostavljenosti – nemudoma se posvetujte z zdravnikom. Pravočasna diagnoza in
zdravljenje lahko rešuje življenja.

Razlog 4. Sončna udarec je nevarna.

Po dolgem bivanju na soncu bruhali
zelo pogosto se zdravstveno stanje poslabša – pojavlja se šibkost,
omotica, slabost, hitri utrip in dihanje. Takšni simptomi
je lahko nevarno! Ne pozabite na naravne klobuke
tkanine zase in za otroke.

Kako zaščititi glavo pred soncem: Bodite prepričani, da nosite klobuk
– najbolje s širokim robom.

Razlog 5. Sonce uničuje oči

Ultravijolično škodljivo vpliva na zdravje oči. Manifestacije
bolezni niso takoj opazne, zato preprečevanje zaščite oči
posebno pomembno. Izpostavljenost UV sevi je takšna
bolezni, kot je “sindrom suhega očesa” (manifestacije: bolečina in pekoča bolečina)
v očeh, zamegljen vid), “snežna slepota” (manifestacije: ostre
bolečine, hude solzenje), konjunktivitis in celo sive mrene.

Kako zaščititi oči pred soncem: Kupite visoko kakovostne kreme za sončenje
očala s filtri za visoko UV zaščito.

Razlog 6. Sonce potegne vlago iz telesa.

Dolgotrajna izpostavljenost soncu povzroči dehidracijo
organizma. Njegovi simptomi so žeja in suha usta,
omotica, šibkost, zamegljen vid, zmanjšanje volumna
urina.

Kako se zaščititi pred soncem: Pazi na vzdrževanje
vodna bilanca – poleti vedno nosite s seboj steklenico vode
pijte redno.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: