Asahi japonska masaža obraza proti gubam domači pogoji: glavna tehnika

Koristni nasveti in nasveti o pravilnem ravnanju doma japonska limfna drenažna masaža obraza Asahi-Zogan Wrinkle Yukuko Tanaka: tehnika za njeno izvajanje, indikacije in kontraindikacije za postopek, pomlajevalni mehanizem delovanja kožo, limfni zemljevid obraza.

Vsebina:

  • Malo zgodovine japonske masaže
  • Mehanizem delovanja na koži
  • Indikacije za držanje japonske masaže
  • O kontraindikacijah
  • Nasveti za začetnike maserjev
  • Zemljevid limfnega lika
  • Asahi masažna tehnika

Kljub hitro rastoči moderni kozmetiko s svojimi čarobnimi postopki in čudežnimi To pomeni, da vsaka ženska razume vse svoje pomanjkljivosti. V zvezi z tako boste želeli razvajati vašo kožo z nečim naravnim in naravno, pa tudi v živilih, iz katerih lahko naredite domače maske, je prisotna ista pregovorna “kemija” – bič našega časa. Vendar pa iz tega navidez slepe ulice primeri, obstaja rešitev: poskusite obvladati svojo kožo, da se pomladite Japonska masaža obraza pri Tanaki Yukuko – nadarjeni stilist iz Ljubljane države vzhajajočega sonca. Glede na preglede navadnih državljanov, ki je že uspelo preizkusiti, in izkušeni kozmetologi, to stane preživeti nekaj časa.

Kaj je japonska masaža

Malo zgodovine japonske masaže

V bistvu, japonska masaža obraza Asahi (ime je zelo lepo v prevodu, kot “jutranja masaža” Sun ”) – star in učinkovit način za vrnitev mladih. Tehnika njenega izvajanja se je skozi stoletja izpopolnjevala, njena učinkovitost je bila dokazana veliko najbolj navdušenih mnenj. Danes ji je oživel Tanaka Yukuko – priljubljen japonski stilist.

Za vašo informacijo!

Njena babica jo je naučila glavnih odtenkov masaže, čeprav jo je prinesla že sama Tanaka je za popolnost.

Določila je vse svoje delo, izkušnje, opažanja v knjigi, objavljeno leta 2007, – “Masaža obraza”. Če želite Da bi popolnoma obvladali to tehniko, morate najti to izdajo in da ga preuči.

Tanaka Yukuko

Mehanizem delovanja na koži

Japonska masaža obraza Zogan ima resnično čudovit učinek. (drugo ime za to tehniko), če se izvaja pravilno in redno. Kaj je skrivnost pomlajevanja, kar je tako enostavno doseči z njim? Stvar je v tem, da z lastnim spodbujanje pravih točk kožnih celic, kot da bi se prebudile iz spanja in začnejo delovati v polni veljavi. To se zgodi tako:

  • pod točkovnim dejanjem so najgloblje tkivo v Razlika od standardnih tehnik pri lahkih premikih masažne linije ne vplivajo na spodnja tkiva in na njih ostali ravnodušni;
  • druga pomembna razlika med japonskimi in evropskimi masažami Tehnike – to se sploh ne izvaja s konicami prstov, kot vsi navaden in celo dlani;
  • nastane učinek razstrupljanja: gibanje znotraj Japonska masaža poteka vzdolž limfnih žil, osredotočanje na področja bezgavk;
  • izboljša pretok limfe;
  • toksini se aktivno odstranijo;
  • mišice spredaj glave so napete in okrepljene;
  • ovalni obraz pridobi jasnejše obrise;
  • resnost gub je znatno zmanjšana;
  • videz, barva kože se opazno izboljša.

Vau!

Proces japonske masaže vključuje kožo, mišice, vezivno tkivo in celo (presenetljivo!) kosti lobanje.

To je učinek japonske masaže obraza Asahi-Zogan, umetnost, ki jo lahko obvlada vsaka ženska, katere sanje so čas ustavitve in upočasnitev procesov kožo. Ker gre za postopek Telesni limfni sistem je zelo pomemben za zdravje. oseba, morate imeti v mislih indikacije in kontraindikacije za izvedbo tako močne masaže.

Učinek japonske masaže na kožo

Upošteva se najboljše olje za nego občutljive kože kokos

Od vrane noge in zabuhlost – preprosta kozmetika za domačo nego kože okoli oči.

Indikacije za držanje japonske masaže

Ne pozabite, da je mogoče narediti japonsko masažo obraza Tsogan daleč od vseh in ne v nobeni starosti. Odkar ima namensko ukrepanje, morate vedeti, ko kozmetiki priporočam, da to storite. To bo dejansko vplivalo na kožo. v naslednjih primerih:

  • če se vsako jutro zbudite z otekanjem obraz: točno pričajo o napačnem delu limfnega sistema in japonsko masažo obraza Tanaka normalizira, spodbuja odtok tekočine;
  • konture obraza se z leti zameglijo, ko ovalni plen bryli, dvojno brado in drugo povešanje gube;
  • ko je polt drugačna nezdrava odtenek: na primer rumena ali siva;
  • Japonska masaža obraza od gube in od vseh – tako obraza kot starosti.

Sodeč po ocenah, vam japonska masaža obraza omogoča pogled na 10 let mlajši, če naredite vse v skladu s priporočili. Normaliziranje limfnega sistema upočasni procese staranje. Skladno s tem postanejo gube manj, in Bryl se je zategnil, včasih pa tudi stanje kože izboljšuje.

Nihče se običajno ne pritožuje zaradi rezultatov, ker so že nekaj tednov po prvem postopku postane opazen. Vendar pa jih lahko dosežejo le tisti, ki niso upoštevali le tega tudi kontraindikacije za držanje japonščine masaža

Indikacije in kontraindikacije za japonsko masažo obraza Asahi-Zogan Yukuko Tanaka

O kontraindikacijah

Preden se ukvarjate s starostnimi spremembami, ki so se dotaknile Pomnite, da pomlajevalna japonska masaža obraza Naslednje kontraindikacije:

  • bolezni limfnega sistema;
  • faringitis;
  • Patologija ENT;
  • kožni izpuščaj katere koli vrste na obrazu;
  • ARVI;
  • kuperoza;
  • sindrom kronične utrujenosti;
  • tanke, občutljive kože.

Zaradi močnega učinka na limfni sistem telo, japonska limfna drenaža masaža obraza lahko poslabša potek teh bolezni, povzroči številne neželene učinke učinke in ne dajejo želenih rezultatov. Da ne boš razočaran pri tej metodi pomlajevanja se prepričajte, da sledite podatkom kontraindikacije. Če je vaše zdravje v redu, lahko začeti obvladati tehniko tega neverjetnega masaža

Nasveti za začetnike maserjev

Opisuje japonsko masažo obraza v svoji knjigi Yukuko Tanaka podrobno pojasnil, kako in pod kakšnimi pogoji in s čim Potrebno ga je opraviti. Vsaka majhna stvar je pomembna. Če povzemajte vse njene koristne nasvete in nasvete za tiste, ki želijo obvlada tehniko izvajanja japonske pomlajevalne masaže, pridobljeni so naslednji postulati.

  1. Vse manipulacije je treba opraviti izključno na čisto kožo. Zato si operite obraz pred odstranitvijo vse ostanke dekorativne kozmetike s katerim koli čistilnim sredstvom.
  2. Koža obraza v času masaže mora biti popolnoma suha. Če je po njej vlaga umijte ga s kozmetičnim tkivom.
  3. Največji učinek je mogoče doseči, če ste prej očistite pore z grmičevjem. Vsaj enkrat na teden potrebno
  4. Naučite se, kje so limfne žile na obrazu in vratu in vozli, ki jih med masažo spretno vplivajo. To je glavni pogoj za njegovo učinkovitost.
  5. Vsako gibanje mora biti opravljeno v strogi smeri, posebej za njega.
  6. Sila pritiska med manipulacijami prstov mora biti otipljiv, vendar ne boleč.
  7. Nazaj med japonsko masažo Zogan bi moral biti naravnost. Bolje je, da to počnete sedeti ali stati. Ampak, če ne moreš poskrbite, da bo vaša drža gladka, bolje ležite.
  8. Čas masaže je od 10 do 15 minut.
  9. Pred postopkom je treba obraz in roke namazati s posebnim masažna krema. Ne pozabite preveriti alergij.

Če upoštevate nasvet Tanake Yukuko in redno delate japonsko kompetentno masažo obraza, kompetentno, rezultati ne bodo prisilili sami sebe počakajte dolgo. Ti koristni nasveti vam bodo pomagali Postopek je učinkovit in čim bolj koristen. Ne pozabite na študij lokacijo bezgavk in krvnih žil na obrazu.

Pravila masaže Asahi-Zogan Yukuko Tanaka

Zemljevid limfnega lika

Preden vadite japonsko masažo Zogan, boste morali skrbno preučite anatomski atlas, ki je podrobno opisan lokalizacijo limfatičnih žil in vozlov na obrazu. Brez tega znanja Nemogoče je izpolniti predpogoj za pravilno masažo – normalen pretok limfe. Limfni vozli se nahajajo na obrazu in vratu naslednjih lokacijah:

  1. Blizu ušes.
  2. Za ušesi.
  3. Na zadnji strani glave.
  4. Na spodnji čeljusti.
  5. Pod jezikom.
  6. V vogalih spodnje čeljusti.
  7. Na vratu.

Delo s temi točkami, v skladu z japonsko masažo iz Yukuko Tanaka, moraš biti zelo previden. Če imajo vsa gibanja dovolj moči pritiska, potem je v teh krajih potrebno sprostite. To velja tudi za osnovna pravila japonske tehnike. masaža Asahi, ki je zasnovana tako, da mladim in lepim tudi zrela, nagubana koža, ki se je morala dotakniti neizprosnega let

Zemljevid limfnega obraza

Asahi masažna tehnika

Da bi obvladali pravilno izvajanje masaže Asahi, je najboljša predogled video posnetka vadbe vnaprej, še enkrat preberite podrobno opis vsakega gibanja, prakse in nato v praksi. Če imate kakršne koli dvome, lahko na prvi seji Vpišite se v poveljnika in med masažo pozorno spremljajte manipulacija njegovih spretnih, profesionalnih rok. To vam bo pomagalo razumeti številne točke postopka.

  • Končno gibanje

Za začetek, nenavadno dovolj, morate obvladati končno gibanje, ki bo dokončalo kakršno koli vadbo Asahi. Tako je doseženo je:

  1. 3 prste (srednji, indeksni, obročni) obeh rok pritisnite (rahlo) na točki blizu lupin ušesa – v območju bezgavk.
  2. Pritisk ne sme biti opravljen s konicami prstov in celotno dolžino medtem, ko pritisnete prste na obraz.
  3. Trajanje pritiska mora biti približno 2 sekund
  4. Po tem, nežno pojdite dol v ključnico, vendar se ne spreminjajte intenzivnost tlaka.

To gibanje v japonski masaži Zorgan je glavno zato jo je treba obvladati eno od prvih.

  • Čelo

3 prste (srednji, indeksni, obročni) obeh rok tesno proti središču čela. Po 3 sekundah jih nemoteno odpeljite templjev, ne da bi ustavili tlak. Na templjih obrnite dlani 90 ° C, jih držite, naredite zadnjo vajo.

  • Oči

Srednji prsti se dotaknejo zunanjih robov oči, potisnite brez pritiska na notranje vogale, počivajo na nosu, – to bo točka lepote (ostanite na njej 3 sekunde). Povečajte pritiskajte, potiskajte prste v krog pod obrvami, kjer je najbolj rob orbite. Ustavite se na zunanjih vogalih in zaklenite. tlak, ki traja 3 sekunde. Sprostite pritisk, vrnite se na notranji kot, ki sledi spodnji veki. Povečajte pritisk vrnite se po spodnji orbiti do zunanjega vogala, zadržite se točka, rahlo pritisnite navzdol. Naredite končni premik.

  • Ustnice

Postavite srednji in srednji prst na sredino brade. potisnite navzdol. Potegnite prste okoli ustnic z intenzivnim delovanjem pritiska. Dokončajte gibanje v samem središču nad zgornjo ustnico, na tej točki držite pritisk za nekaj sekund.

  • Nos

Srednje prste položite blizu nosnih kril v votline, naredite 5 drsnih, gladkih gibov od spodaj navzgor, nato nazaj. Pritrdite prstan, intenzivno obrišite nos, premaknite se proti licem.

  • Spodnji obraz

Tri srednja prsta močno pritiskajo na sredino brade. Ne sprostitev pritiska, premikanje v oči, upogibanje okoli vogalov ust. Zaklenite blizu oči za 3 sekunde, obrnite dlani, razširite v templje.

  • Obrazi

Pred seboj postavite komolce in dlani. Odprite roke dlani navzgor, položi dlani na ustnice. Dvignite jih na nosnice s trudom pokrijte dlani lica. Popravi na 3 sekund Potegnite dlani do templjev s pritiskom.

To so osnove japonske masaže obraza Asahi-Zogan Yukuko Tanaka, ki jo mora obvladati vsak, ki želi podaljšati svojo mladost kožo in nekako upočasni proces staranja. Upravičil bo čas porabljen za to, in vas bo zagotovo navdušil s pomlajevanjem učinka. Možno je biti z njim celo pri starosti 40 let enakomerne gube in presenetijo vse z enakomernim, elastičnim, prožnim kože.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: