Druga brada: metode boja

Videz druge brade je estetski problem,
razlogov, tako žensk kot moških.
Posebno se vidijo maščobe na vratu pod brado
neprivlačna pri mladih in vitkih ženskah, ki ne le izkrivljajo
jasne oblike obraznih kontur, pa tudi zamisel o figuri. Zato
Kako odstraniti dvojno brado je tako pogosta kot
in vprašanja o izgubi teže, ohranjanju lepote, mladosti in podobno.
Obstajajo ogromne metode za odpravo druge brade.
set – od kardinalnega (s kirurškim posegom) do
neinvazivno postopno delovanje (gimnastika, masaže, maske).
Slednji so najbolj dostopni in varni ter zato priljubljeni. Oh
nadaljnje razprave in bodo obravnavane.

Vsebina

  • Druga tvorba brade: tisoč in en razlog
  • Masaža: labod vrat z lastnimi rokami
  • Maserji so dvojni sovražniki brade
  • Gimnastika: tanek vrat – eden, elegantna brada – dva!
  • Priporočila

Druga tvorba brade: tisoč in en razlog

Motnje kontur obraza zaradi videza druge brade
pojavlja, praviloma, pri ljudeh v starosti (v povezavi z
telesne spremembe) in / ali tiste, ki trpijo
od prekomerne teže. Včasih pa se ta pojav pojavlja pri mladih
ljudje brez dodatnega kilograma. Potem vzrok
gube pod brado lahko služijo kot ena od naslednjih
dejavniki:


|

  • spremembe v hormonskih ravneh, ki so pogosteje zabeležene pri ženskah
    vrhunec. V tem obdobju se pojavijo vsi procesi v
    telo. Mišice (vključno z obrazom) izgubijo tonus,
    posledično je ovalni obraz žlebov;
  • motnje ščitnice, spremembe v endokrinih
    sistem;
  • telesne teže – pri pridobivanju teže se maščobe lahko kopičijo na vratu,
    na območju brade. Ostra izguba teže, torej, vodi
    na dejstvo, da je raztegnjena, izgubljena koža turgorka in oblike
    grda gubica.

Ljubezen do visokih blazin, slabe drže in položaja
pri branju, delovanju, med spanjem vodi tudi glava
oblikovanje dvojne brade.

Masaža: labod vrat z lastnimi rokami

Za boj proti drugi bradi, kot tudi
profilakso svojega videza kozmetiki priporočajo masažo
vratu in bradi. Mehanski učinki na kožo
Ta cona izboljša cirkulacijo in jo zategne. Masaža –
postopek je preprost in se lahko izvaja neodvisno.

Kako odstraniti drugo brado doma
masaža? Najprej morate pripraviti vse potrebne atribute:

  • olje za masažo;
  • Krema;
  • Frotirna brisača ali krpasti prtiček.
  • raztopino soli.

Torej, prva možnost – ročna masaža iz druge brade.
Olje nanesite na obraz in ga počasi vtrite s konicami prstov
kože Nato gladimo kožo (brez raztezanja!) Od sredine
proti bradi proti ušesom. Najprej se izvedejo premiki.
počasi, nato rahlo povečajte hitrost. Naslednja poteza je
z lahkim dotikom brade s postopnim
se premaknete na ušesne uši. Masažo končamo s pljuči
mravljinčenje


Druga možnost je masaža z brisačo. Navlažite brisačo v slanici
raztopino, stisnite in zavrtite. Držite valj za oba
konec tako, da je sredina rahlo obešena in je
vzporedno z brado. Nato dramatično povlecite brisačo
vrvica, tako da zadene brado. Lahko pa se zavrtite
Brisačo zavijete kot vrv ali vrv in se jih dotaknete
brado navzgor Opravite 5-7 takšnih “zadetkov” ali 10 dotikov.

V kombinaciji z drugimi načini za odpravo dvojne brade
Masaža vam bo v enem tednu naredila laboda.

Maserji so sovražniki dvojne brade

Ogromen izbor masažerjev za obraz in vrat, ki jih ponuja
sodobna kozmetika strojne opreme, vam omogoča, da hitro rešiti
problem dvojne brade, medtem ko je poraba minimalna
časa in denarja.

Maserji, namenjeni samoizbrisanju
ekstra brada, po naravi vpliva, so razdeljeni v tri vrste:
vakuum, električni in mehanski.

Vakuumski masažer sesa kožo v stekleno bučko in
gibljejo, “kneads” površino in epitel sam, in
maščobe pod njo. Torej maser
delo na problematičnih področjih vratu, zaradi česar je mehansko
drobljenje maščob. To prispeva k njenemu hitrejšemu
cepljenje in kasnejše odstranjevanje iz telesa.


Električni masažer za obraz in vrat odstrani
dvojna brada zaradi neprekinjene izpostavljenosti mikro tokov
na mišičnih vlaknih. Mikro pulzi povzročajo aktivno krčenje
mišice in jih prisilijo, da delajo na ta način.

Mehanski masažer je nekaj podobnega simulatorju
brado navzgor Načelo delovanja je zelo preprosto – morate poskusiti
premagati upor vzmeti, s čimer se napne in aktivira
mišice problemskega območja. Mehanski tip masažer omogoča
okrepi mišični okvir vratu. Redna vadba preprečuje
atrofija mišičnih vlaken, ohranjanje obraznih kontur in. \ t
preprečiti pojav druge brade.

Gimnastika: tanek vrat – eden, elegantna brada – dva!

Niz vaj, namenjenih krepitvi mišic vratu in
odstranjevanje maščobne gubice, ki daje drugo brado
vidni rezultati po treh tednih stalnega usposabljanja.


Vaja 1. Izgovorimo samoglasnike “o”, “s”, “y”, “in”. V
med izvajanjem mišic obraza mora biti čim več, in
zvoke je treba izgovoriti glasno in jasno. V vaji
vključeni sta zgornja ustnica in spodnja ustnica – ju je treba izvleči
in se raztezajo v širok nasmeh.

Vaja 2. “Dolg jezik”. Najprej morate poskusiti
do konice jezika do nosu, nato pa do brade. Tudi
Lahko poskusite narisati v zraku osem.

Vaja 3. Nagib glav. Prva ritmična gibanja.
upognite se naprej (poskušajte se dotakniti prsi s brado) in
nazaj, nato nagnite glavo izmenično levo in desno (poskusite
dotaknite se ušesa do rame). Vsako vajo je treba opraviti 10-krat.
Potem izvajamo krožno gibanje glave – 10-krat v obeh
stranke.

Vaja 4. Raztezanje vratu. Vrzi glavo in
poskusite raztegniti vrat čim višje, medtem ko znižujete ramena
dol

Vaja 5. “Žirafa”. Stojite na tleh, poravnajte ramena in jih položite
na njih so dlani. Vzamemo sapo. Roke pritisnite na ramena in
medtem ko je brado potegnila naprej. Izdihnite v 10
sekund, zavzemite začetni položaj. Ponovite postopek 5-krat.

Vaja 6. “Bat”. Leži na postelji, tako da glava
obesil. Nato začnemo dvigovati glavo (kolikor je mogoče) in
spet navzdol. Izvajamo 20-krat v 3 pristopih.

Ta vaja je prepovedana za opravljanje z žilnimi boleznimi in. \ T
težave s hrbtom.

Priporočila

Opravite preproste vaje za krepitev mišic obraza in vratu,
temeljito nego kože z masko in masažami – vse
Tako boste hitro dosegli vidne in trajne rezultate
anti-dvojna brada. Vendar pa so nekatere slabe navade
pogosto pogosto ne zmanjšamo
vseh prizadevanj na nič. Zato ne zanemarite skladnosti.
več pravil:

|

  • se znebite visokih vzglavnikov, medtem ko mora spati vrat
    pravilen in udoben položaj;
  • ne pozabite na svojo držo, vedno obdržite ramena,
    hrbet – naravnost in glava – ravna;
  • pazi na prehrano in svojo težo
    šport;
  • nasmehajte se pogosteje in se iskreno smejite, ne bo samo okrepil mišic
    obraz in vrat, pa tudi izboljšati počutje.

Bodite vedno nepremagljivi!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: