Glavne tehnike masaže obraza doma pogojev

Samo obisk kozmetičarke lahko zagotovi brezhibno
kožnega stanja, vendar ne zanemarite takšnega postopka kot
masaža obraza doma. Glavne spretnosti
masaža omogoča ne samo opozarjanje
povešena koža ter nastajanje starosti in obraznih gub
izboljša splošno počutje zaradi sproščujočih učinkov in
proizvodnja hormona užitka.

Vsebina

  • Indikacije in kontraindikacije za postopek
  • Pripravljalna faza
  • Osnovne tehnike masaže obraza

Indikacije in kontraindikacije za postopek

Zdi se, da se veliko žensk z masažo obrača doma
neučinkovit postopek, ker za razliko od nege salona
rezultat se ne pojavi takoj, ampak zahteva vrsto
redne seje. Zato je potrebno biti potrpežljiv in
Ne pozabite, da lahko opravite masažo obraza sami
doseči naslednje rezultate:

Neodvisna masaža obraza


Redna masaža obraza lahko znatno
izboljšati človeški videz in zdravje kože

  • odpravljanje nezdravega otekanja obraza;
  • krepitev oslabljenih mišic in obnavljanje jasnih kontur
    osebe;
  • upočasnitev procesov bledenja kože;
  • uravnavanje delovanja žlez lojnic;
  • Popravek mimičnih gub in kožnih gub.

Kljub temu, da je ta masaža idealna za
pomlajevanje obraza doma in izboljšanje stanja kože,
postopek je treba preložiti v naslednjih primerih:

  • v prisotnosti pustularnih izbruhov;
  • če so površinske in globoke opekline;
  • v primeru akutnih in kroničnih bolezni epidermisa, pa tudi
    obraznega živca.

Pripravljalna faza

Masaža obraza doma je poseben postopek, ne
trpi zaradi naglice in brezbrižnosti. Priprave na to je to
da je treba kožo temeljito očistiti nečistoč in. \ t
kozmetični izdelki z uporabo specializiranih losjonov ali. \ t
toniki. Po tem, da se poveča učinkovitost postopka
z uporabo vročih oblog.

Za ta namen je zelo primerna mehka brisača:
nekaj časa ga hranimo na mokri pari, nato pa skrbno
nalijte na obraz in pustite 5-10 minut. Ne manj učinkovita
je uporaba parnih kopeli z dodatkom zdravilnih zelišč.
Po parjenju se na obraz nanaša ustrezna masaža:
bazno olje je primerno za suho kožo, kremo za mastno,
ustrezajo temu tipu kože.

Osnovne tehnike masaže obraza

Preden naredite masažo obraza, je pomembno, da to razumete doma
postopek, kot tudi salon, je treba izvesti v skladu s
nekaterih vrst brez prekomernega napora, močnega brušenja in. \ t
raztezanje kože. Zanemarjanje teh pravil lahko
vodi do novih gubic, nagnjenosti in gub
kože.

Masažne linije


Masaža obraza je ena najbolj priljubljenih
kozmetični postopki. Zahvaljujoč njemu lahko izboljšate krvni obtok
in normalizira presnovo.

Tradicionalno se masaža izvaja na naslednjih področjih:

  • od središča čela in obrvi do korenin las;
  • vzdolž zgornje veke opravimo masažo z notranjega roba
    oči od zunaj in v nasprotni smeri – vzdolž dna
    stoletja;
  • nos se masira od zgoraj navzdol vzdolž njegovega štrlečega dela in
    proti krilom;
  • v področju gibanja obraza je treba usmeriti od kril nosu do
    templji, od vogalov ustnic do sredine ušes in iz središča spodnjega
    ustnice na spodnjem robu ušesa;
  • vratu masirati v smeri ključnice do brade.

Glavne tehnike, ki se uporabljajo pri masaži, so
božal, drgnil rob dlani, blazinic ali falang
prsti, gnetenje mišic, tapkanje.

Vsak masažni postopek se mora začeti
in konča z mehkimi potezami
z ravnimi, spiralnimi ali cik-cak gibi.
Pri izvajanju masaže obraza proti gubam se izogibajte ostrim in
gibanja, da ne bi poslabšali že obstoječih
problem.

Trljanje mora potekati počasi: na čelu
dovzetni so prstni prstni, vrat se nežno masira
rob dlani. Za zgornje veke in občutljivo kožo lica in brade
uporabljajo se blazinice prstov v obliki glavnika. Glede tega
Stage masaža za pomlajevanje obraza lahko dopolnimo z učinki na
biološko aktivne seznanjene točke na mestu
povezav hrbtenice in lobanje. Aktiviranje teh točk
spodbuja sprostitev napetih mišic vratu in glave.

Gnetenje mišic poteka s palcem in kazalcem.
Posedovanje teh gibanj bo zagotovilo učinkovito
masaža obraza proti gubam: dovoljen učinek mišic obraza
z neposrednim oprijemanjem in gnetenjem, in. \ t
oblikovanje lunasto oblikovane kratke plošče, palec masiran
delovne roke.

Preden naredite masažo obraza s to tehniko, je pomembna
ne pozabite, da je glavna napaka pri začetnikih
gibanja s potegom navzdol in bolečimi občutki. Poleg tega
Ta stopnja zagotavlja temeljito študijo linije brade.
in vratu: odpravljanje masaže obraza pomaga odpraviti
neestetsko nagnjenost kožnih gub, daje jasen oris
mandibularno območje lica in obnovi konture obraza.

Tapping se izvaja z energičnimi premiki ravnih prstov.
ali celo dlani. Masaža obraza proti gubam
preventivne ali sanacijske namene, omogoča širok razpon
vibracijska gibanja: lahek pritisk,
potapljanje, tresenje itd. Na vekah je treba dati
posebna pozornost na vogalih oči – hitre urejene gibe
s konicami prstov lahko izravnate noge,
izžarevam ženske toliko žalosti.

Masaža za pomlajevanje obraza na področju ličnic
energično ploskanje, vibracijski pritisk s konicami prstov
in punkcijo, da se zagotovi odstranitev nasolabialnih gub
obnova lepe oblike obraza. Sprednje in stranske površine
z masažo vratu s potezanjem, ki ga opravijo konice
prste obeh rok. Popolna masaža obraza z lahkimi potezami,
ko se koža očisti od uporabe v postopku
kozmetični izdelki.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: