Glavne vrste in različice anti-celulita masaža

Celulitni nanosi so glavni sovražnik lepote telesa. Milijoni
ženske, pa tudi moški,
sanje, da se znebite sovražne “pomarančne lupine” in najdete
gladka in lepa koža. Boj proti celulitu je izredno težak.
Vendar je s pravim integriranim pristopom še vedno mogoče. Potreba
zdravo prehranjevanje, športne aktivnosti, zdravo prehrano
uporabite različne vrste anticelulitne masaže, in
druge uporabne postopke.

Glavni vzroki celulitisa so oslabljena limfna drenaža in
prekrvavitev v podkožnih slojih maščobe. Zato za njegovo
zdravljenja uporabljajo različne tehnike in tehnike masaže.

Izboljša se redna anticelulitna masaža
prekrvavitev tkiv, zmanjšanje neželenih maščobnih oblog,
normalizira prehrano celic.

Vendar ne pričakujte takojšnjih rezultatov, učinka postopkov
se ne pojavi takoj. Samo po poteku 12-15 sej telesa
zmanjša, koža je gladka in zategnjena. In včasih lahko
potrebujejo in 2-3 tečaji. Vse je odvisno od stanja kože in
telo kot celoto, pa tudi izbrano vrsto masaže. Bo razmislil
Glavne vrste anticelulitne masaže so podrobnejše.

Vsebina

  • Ročna in aparaturna masaža proti celulitu
  • Vakuumska (v pločevinkah) anticelulitna masaža
  • Anticelulitna masaža z medom
  • Tehnologija limfne drenaže proti celulitu
  • Tajska masaža proti celulitu

Ročna in aparaturna masaža proti celulitu

Ročna (ročna, klasična, splošna) masaža je najpreprostejša,
vendar z njim zelo učinkovit način, da se znebite celulita.
Izvaja se lokalno – v tistih krajih, kjer je celulit izrazit.
Klasično masažo priporočamo vsak dan za 20-30
minut, z uporabo osnovnih tehnik – zagrabi, udarci, potegi,
pritiskanje, potiskanje itd. Hkrati morate slediti
tako, da gibanja niso zelo močna, tako da so modrice in
modrice.

Vrste anticelulitne masaže


Po 14-15 sejah morate opraviti dva tedna
prekinitev, saj imajo prepogosto veliki postopki
obremenitve krvnega in srčnega sistema v telesu. Med
Masažo je treba uporabljati posebna orodja – olja, geli
in kreme, ki povečajo učinek masaže. Vendar se moramo tega spomniti
Ta sredstva lahko vsebujejo komponente
lahko povzroči alergijsko reakcijo. Zato je test za
občutljivost je obvezna priprava na klasiko
ročna masaža.

Tudi klasična ročna masaža je terapevtska.
izboljša splošno stanje kože in
organizma. Moraš začeti masirati počasi, pospešeno
postopoma Vse gibe z ročno masažo je treba usmeriti
od spodaj navzgor in v delih telesa tudi: noge, stegna, zadnjica, hrbet,
vratu, trebuhu, rokah. Zelo previdno trljajte trebuh: božajte
mora biti lahka, gladka in teče v smeri urinega kazalca.

Popliteal nabori, notranja stegna, okolopahovaya
Območja in dimlje v nobenem primeru ne moremo masirati!

Zelo učinkoviti so tudi aparati za anticelulitno masažo
v lepotnih salonih. Ta pogled
masažo lahko pomaga odpraviti celulit tudi v zanemarjenih
faze z uporabo različnih strojnih metod: vakuum,
stiskalnica, električni tok, vibracije, temperatura,
ultrazvočne masaže. Postopek je včasih precej energičen
boleče, vendar je rezultat vreden.

Aparatna masaža proti celulitu vam omogoča simulacijo
obliko, učinkovito izgori maščobe, izboljša stanje kože, odstrani
strupov, žlindre, odvečne tekočine iz telesa
Odlična alternativa liposukciji. Za doseganje trajnostnega razvoja
rezultat je potreben za izvajanje 15-20 postopkov za 2-3 sej
tedensko

Vendar pa je za te vrste celulita zdravljenje dovolj
obsežen seznam kontraindikacij:

  • endokrine motnje;
  • nalezljive bolezni;
  • epilepsija;
  • nosečnost;
  • kožne bolezni;
  • krčne žile;
  • maligni tumorji;
  • motnje cirkulacije;
  • nedavnih operacijah ali poškodbah.

Vakuumska (v pločevinkah) anticelulitna masaža

Za tovrstno masažo uporabite silikon
kozarec, zato je njegovo drugo ime konzerviran celulit
masaža Metoda vakuumskega celulita temelji na
razmislek: vakuum, ki nastane v banki, draži kožne receptorje,
kar vodi v pordelost kože in vračanje krvi na to območje.
Zato trajanje seje ne sme biti daljše od 15-20 minut
Vakuumski učinek bo povzročil pretrganje krvnih žil.

Med postopkom se problematična področja namazajo z masažno kremo ali
olje, nato silikonsko posodo prinesemo na kožo, kar
“Palice” za telo, ki ustvarja vakuumski učinek. Banke
se giblje po problematičnem področju krožno, stalno
držanje telesa. Po postopku morate pokriti z odejo in
malo se uležite, nato se potopite in podmažite telo z mlekom
eterična olja citrusov.

Vakuumska metoda izboljša mišični tonus in elastičnost.
masažnih območjih, prav tako povečuje hitrost njihovega zmanjševanja in
odpornost na ekstremne temperature. Zato je vakuumska masaža od
celulit se odlično ujema s sobnimi kopeli, savnami, kot tudi
plavanje in fitnes. Potrebujete paro ali bazen
vsaj enkrat na teden, da bi združili vakuumsko masažo
čim več toksinov in žlindre iz telesa skozi kožo.

Masaža proti celulitu


Masažne linije za vakuumsko masažo

Anticelulitna masaža z medom

Za izboljšanje stanja kože, boj proti celulitu
mediji se uporabljajo za odstranjevanje toksinov
anticelulitna masaža z različnimi zdravilnimi izvlečki
rastline ali druga sredstva. Medena tehnika
masaža proti celulitu se nanaša na sorto
refleksna terapija, in je za toplo problem
deli telesa. Soli in presežki se odstranijo skozi kožo masažnih območij.
maščobe

Sama tehnika vključuje nanos 1-2 čajnih žličk na dlani.
žlice tekočine, ne sladkani med in ploske roke
območja, ki jih je prizadel celulit, dokler se mešanica popolnoma ne zmeša
ne absorbira v kožo. Med, ki prodre globoko v kožo, se dramatično izboljša
krvni obtok in izboljša prehrano v tkivih, mišicah in podkožju
notranjih organov in absorbira toksine.

Anticelulitna masaža z medom očisti globoke plasti kože,
jih poravnava in zažge kapsule maščobnih celic in jih zmeša
vsebino interstitial fluid, ki je prikazana na
površino in druge škodljive žlindre. Po aplikaciji
kožna tehnologija medu na problemskih področjih postane elastična,
svilnato, voljno, vsa podkožna tesnila so poravnana,
mišice pridobijo ton.

Tehnologija limfne drenaže proti celulitu

Pogosto skupaj z anticelulitno limfno drenažo
masaža, ki je namenjena aktiviranju limfe in pretoka krvi. Limf
imenujemo zunajcelična tekočina v telesu, kar 80% vode.
Vse škodljive snovi se izločajo skozi limfo, vendar iz različnih razlogov
Do zastoja tkiva pride limfa, kar povzroči nastanek
celulita in odvečna tekočina se ne izloča iz telesa.
Limfna masaža odpravlja to tekočino med bojem
celulit in stagnacija.

Masaža limfne drenaže vključuje več tehnik:

  1. Površna – narejena s pomočjo rok, deluje na
    kapilar in nevroceptorjev, ki se nahajajo v koži.
  2. Globoko – tudi nosijo roke, poleg plovil in
    kapilar, prizadene globoke plasti tkiva, odpravlja
    stagnacijo.
  3. Notranji – strojni limfni drenažni podtip na osnovi
    mikroturasni učinki na velike bezgavke.

Limfna masaža zagotavlja lahek pritisk
valovi in ​​krožni gibi od spodaj navzgor, ki potiskajo limfo v
bezgavke, ki ga filtrirajo in se vrnejo v kri. Poleg tega
Pozitivno vpliva na centralni živčni sistem. Limfni videz
Masiranje se izvaja vsaj eno uro, vendar je postopek praktično
neboleč in zelo sproščujoč.

Tajska masaža proti celulitu

Tajska anticelulitna masaža je eksotična.
tehniki, temelji na tehnikah, ki vplivajo
energijske cone človeškega telesa: meridiani in aktivni
točke, medtem ko posamezna področja niso izdelana, ampak celotno telo.
Med sejo, ki traja 2-2,5 ure, se bo bolnik počutil
ogromno prijetnih gibov in pletenin v sklepih.

Postopek tajske masaže iz celulita se normalizira
metabolizem, krepi pretok limfe, popravlja sliko, bori
celulit, spodbuja kurjenje podkožne maščobe, izboljša barvo,
trdnost in elastičnost kože. Priporočeni tečaj – 12-15
sej.

Suho drgnjenje, aromatični, zdravilni in
druge vrste anticelulitne masaže, opisane zgoraj
sorte so najbolj priljubljene in učinkovite.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: