Kaj je limfna masaža obrazov

Na Japonskem je že bila uporabljena limfna masaža obraza.
davno Ustanovitelj tehnik te masaže je bil Yukuko Tanaka.
To tehnologijo je v Rusijo prinesel Linea Butter in ji dal ime.
“Asahi masaža”, ki je iz japonščine prevedena kot “Jutro.”
sonce. ”

Z uporabo takšne tehnike masaže lahko vidite rezultate
po drugi seji. Gube se poravnajo in obraz postane
mlajši Masažni gibi vplivajo na kosti lobanje in se vračajo
položaj. Poleg tega je cilj njenega delovanja
globoke obrazne mišice in vezivno tkivo, ki ga oživijo in
prispeva k prebujenju energetskih sil telesa, odkrivanju in
čiščenje kanalov. Po opravljeni limfatični masaži se izboljša
strukturo kože, in je videti mlajši za 7 let. Ljudje z
stranke lahko prestrašijo tehnike limfomasaže, ki so jih videli, in
Zdi se, da bodo po njej gube postale še bolj. Vendar je daleč
ne tako Menijo, da lahko staranje mišic vodi v tonus
natančno taka gibanja in koža je zglajena samo zato
mišični tonus se vrne. Ta tehnika se imenuje “Dzogan”.
Njegova uporaba ne povzroča nobene bolečine, ampak
z uporabo sile, ki ne poškoduje obraza.
Dzoganove tehnike omogočajo delo na globljih slojih kože in obraza
mišice, tako da lahko dobite lifting učinek.

Vsebina

  • Kontraindikacije za uporabo postopka
  • Lastnosti limfatične masaže
  • Pravila za izvajanje limfne samomasaže
  • Japonska masaža Combido

Kontraindikacije za uporabo postopka

Takšni masažni tretmaji niso prikazani vsem, obstaja
precej bolezni, pri katerih bi to izkoristili
brez poškodb za zdravje. Od tehnik masaže
vplivajo na limfni sistem, ga ni mogoče uporabiti, ko
naslednjih stanj:

Proindikacije za limfno masažo obraza


Indikacije za ta postopek niso samo
na starostne spremembe, pa tudi na kozmetične napake
v podkožni regiji se kopičijo tekočine
vlakna.

  1. Pri boleznih limfnega sistema, kot pri delovanju na
    povzroči jo lahko poslabšanje poteka bolezni.
  2. Bolezni ušesa, nosu in grla, s posebno nevarnostjo
    predstavlja vnetje tonzil.
  3. Kožne bolezni obraza. Pri izvajanju masaže na takšni koži
    Ta postopek bo prinesel ne samo bolečino in
    neugodje, vendar bo prispevalo tudi k večji škodi in
    brez poškodovane kože in obstaja nevarnost izpostavljenosti kože
    okužb.
  4. Če se ne počutite dobro, sum na katerega koli
    vnetje masaže je treba opustiti. V nasprotnem primeru
    aktivacijo limfnega sistema, okužbo in vnetje
    razširi po telesu in povzroči hude reakcije.
  5. Limfno masažo je treba uporabljati previdno, če
    obraz je tanek in ima podkožno maščobno plast.
  6. Prepovedano je uporabljati limfno masažo z ljudmi
    raka, kot to lahko vpliva
    razvoj novih tumorjev.
  7. Tuberkuloza, virusne in nalezljive bolezni.

Za vsako bolezen, sum na katerokoli
bolezen ne sme delati limfatične masaže.

Lastnosti limfatične masaže

Limfa je celična tekočina, ki ščiti.
telo, ga hrani in izvaja čiščenje. V primerjavi s krvjo,
Limfni tok je zelo počasen proces, njegova hitrost je le 4 mm v
sekundo Hitrost pretoka tekočine je odvisna od delovanja mišic,
odprtino in tako naprej. Odliv je zelo slab
limfne tekočine pri ljudeh, ki so sedeči
živijo in jedo slabo. Zaradi slabega limfnega odtoka se razvije
pogoji, kot so celulit, otekanje tkiva, kopičenje presežka
telesne tekočine in njeno stagnacijo.

Limfna masaža spodbuja odprtje limfne
pospeši njen pretok in povzroči pretok limfe
mesto, ki je prizadeto, hkrati
izboljšanje in krvni obtok.

Limfna masaža ima naslednje lastnosti:

  • pomaga izboljšati spomin;
  • krepi imunsko funkcijo;
  • odpravlja akne;
  • čisti ne le površinske, temveč tudi globoke plasti kože;
  • odstrani celulit;
  • zmanjšuje plast maščobe na obrazu;
  • gladi obraz.

Japonska limfna masaža obraza Tanako ima takšno
zasluge:

  • izboljšan pretok krvi;
  • izboljšanje polt;
  • izločanje toksinov;
  • povečana vitalnost;
  • odstranjevanje maščobnih nasolabialnih gub na bradi in
    lica;
  • dvigalo obraza

Ta masaža je učinkovita pri odpravljanju pooperativnih edemov,
na primer, ko se po dviganju obraza otekne.

Pravila za izvajanje limfne samomasaže

Preden začnete s samo-masažo, morate odstraniti vse
ličila in očistite. Med masažo lahko uporabite
eterična olja. Obstaja več tehnik za uporabo limfne
vsaka od njih rešuje naloge določenega področja obraza in
odvisno od stopnje usposobljenosti maserja. Tu je najbolj preprosta
Japonska limfna masaža, ki jo lahko obdržite
človek

  1. Čelo površine obraza. Srednji prsti namestite na sredino čela.
    in se gojijo ob straneh. Takšna gibanja se ponavljajo do 10-krat.
  2. Most za nos. Menijo, da masaža ta točka prispeva k
    odvzem toksinov. Za izvajanje masažnih gibov prste
    nastavite na nos in jih hkrati vodite navzgor in navzdol.
    Vaja se izvaja 5-krat.
  3. Za privijanje brade opravite premike prstov
    središče templjev. Da so bila gibanja najbolj učinkovita
    potrebno je, da se, medtem ko se vogali ustnic dvignejo. V japonskem jeziku
    Za masažno kulturo verjamemo, da so te točke odgovorne
    pomlajevanje. Opravite 10 takih premikov.
  4. Področje obraza se šteje za najpomembnejše, ona pa se opomore
    in povzroči spremembe obraznih kontur. Da popravim
    situacijo, potrebujete dva prsta iz vogalov ust, da dvignete kožo
    templjev. Potrebno je aktivno izvajati gibanja, ki jih malo oslabijo
    templjev. Vaja traja 30 sekund.
  5. Obrazi jabolk. Na vogalih ust postavite dva prsta in opravite
    krožni premiki jih vodijo do templjev. Trajanje 1
    minuto
  6. Za nego kože okoli oči so prsti nameščeni na podlago.
    obrvi in ​​obrisi za obrise obkrožajo očesne vtičnice. Pritisnete
    biti zmerna, vendar z občutkom pritiska. To je sprejem
    prispeva k izginotju krogov pod očmi, kožo elastično,
    in videti zdravo in sveže. Zelo dobro je uporabiti to tehniko
    zjutraj, ko moraš izgledati spočito in živahno.

Pravila masaže z učinkom limfne drenaže


Ročna masažna tehnika limfne drenaže je
omamljanje, če koža ne teče. Poleg tega ta metoda ni
tako kompleksna, da je ni mogoče obvladati
samostojno. In potem vsak dan za 10 minut na dan lahko daš
trenutke samopomoči.

Takšna masaža z rednim delovanjem vam bo omogočila pogled
5 ali 7 let mlajši od njegove starosti. Obrazne mišice bodo vedno prisotne
napeta, tonirana in sveža. Glavna stvar za te tehnike
redno in natančno po navodilih.

Japonska masaža Combido

Ta masaža je tradicionalna tehnika točkovanja, ki
za obnovitev vitalne energije. On je
učinek proti staranju in ga lahko naredite doma. Ampak najprej potrebuješ
upoštevajte nekaj pravil:

  • uparite obraz;
  • čist;
  • navlažite;
  • naredite masažo.

Najboljši čas za masažo danes zjutraj, odkar po njem
telo je pod napetostjo in obraz ima svež videz.

Svoj obraz lahko parite tik nad vodno kopeljo. Para obraz
vratu in dekolteju. Po pari se obraz očisti. Ne
To je vredno uporabiti za to kemično sredstvo, bolje uporabiti
iz slane vode ali iz kamilice. Nato je treba kožo navlažiti,
za to morate izbrati kremo, ki vsebuje največjo količino
naravne sestavine. Potem lahko začnete z masažo.

  1. Kazalne prste položite v sredino brade in izvedite
    gibanja v različnih smereh.
  2. Potegnite na ustnice in opravite vodoravna gibanja.
    od središča do robov.
  3. Prstom položite obrvi, izvedite gibanja v drugačnih
    stranke.
  4. Za masažo kože okoli oči, morate položiti prste na območje.
    pod obrvmi in krožnimi gibi masirajte okrog oči
    vdolbine

Med masažo obraza ne sme biti bolečin,
masaža limfnih vozlov je izključena, premiki morajo
izvajamo v smeri limfnega toka, to je do najbližjega
bezgavke.

Te tehnike so preproste za izvajanje in vključujejo potreben minimum
ki jih lahko opravite vsak dan doma. Za obvladovanje
Takšna tehnika samomasaže je enostavna. Zahvaljujoč tem postopkom,
redno izvajati, koža bo videti mlada, napeta,
svež in bo dolgo ostal lep. Uporaba samomazalne maske
brez operacij in oklepajev.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: