Kako jemati lanena semena za čiščenje črevesje?

V zadnjih nekaj letih so lanena semena postala zelo velika
priljubljena, ker se vam zdi neverjetna
zdravstvene koristi zaradi svoje prehranske vrednosti
snov in omega-3 maščobne kisline, ki jih sestavlja 40%
prehranskih vlaknin, od katerih je ena tretjina topna
vlakna, ostalo pa netopno. Topna vlakna
toksinov, in netopna stimulira proizvodnjo
vse odpadke iz telesa.

Lanena semena za čiščenje debelega črevesa


S pomočjo lanenih semen lahko očistite debelo črevo in
obnovite črevesno funkcijo. Vsebnost vlaken
polinenasičene maščobe in fitokemikalije, kot je lignin
zaradi česar je močan zaveznik v boju za zdravje debelega črevesa.
Lanena semena ne pomagajo le odstranjevati toksine, ampak tudi vplivajo na njih
pravilno delovanje debelega črevesa in ga dobro podpira
zdravje

Vsebina

  • Uporaba lanu za čiščenje debelega črevesa
  • Kako očistiti debelo črevo na naraven način?
  • Kdaj prenehati jemati sredstvo za lan?

Uporaba lanu za čiščenje debelega črevesa

  • Laneno seme ima rahlo odvajalni učinek,
    ki pomaga pri prebavi in ​​pomaga pri razgradnji
    prikazano.
  • Takšne lastnosti lanenega semena izboljšajo črevesne procese, \ t
    ki so zelo pogosto prepočasne in vodijo k temu
    zaprtje. Zaprtje je zdravstvena motnja
    lahko povzroči veliko zapletov za nekoga, ki trpi zaradi tega
    kljub temu, da se oseba običajno ne iztroši, kljub vsemu
    napora. Zaradi tega se v telesu kopiči veliko odpadkov. Zaprtje
    včasih povzroči druge resne zdravstvene težave. V tem
    lanena semena so lahko eden od vaših najboljših zaveznikov,
    zaradi svojih odvajalnih lastnosti trdo vlaži
    blato, mehča in pomaga.
  • Poraba lanenih semen tudi očisti telo, odstrani
    strupene spojine, nabrani odpadki, kislinski ostanki
    spojine in se bori za znane črevesne pline.
  • Zaradi visoke vsebnosti vlaknin, kislih maščob in njihovih
    Lanena semena so odlična v zdravljenju lastnosti.
    prebavne motnje, ki se pogosto pojavljajo. On
    zmanjšuje simptome gastritisa, lajša vnetje hemoroidov,
    obnovi črevesno floro v prebavnem traktu, se bori proti
    diverticula in izboljša blato.
  • Lanena semena so koristna tudi za tiste, ki trpijo zaradi sindroma.
    razdražljivega črevesja, ker odpravlja njegove manifestacije in
    preprečuje nastanek neugodja med vašim
    dnevne zadeve.

Kako očistiti debelo črevo na naraven način?

  • Za popolno izkoriščanje semen
    lan, je zelo pomembno, da se spomnite, da je najbolje, da ga kupite v lupini,
    ker potem ima več vlaken, tako topnih in
    netopen, kar je veliko bolje, bo spodbujalo čiščenje
    debelo črevo.
  • Za uživanje lanenih semen in koristi
    Vse njegove lastnosti so bile enostavnejše, potrebno jih je žvečiti skupaj z lupino.
    Lahko vzamete zelo fino moko, ki jo je enostavno jesti. Ni vredno
    Pogoltnite vsa semena, ker jih je veliko težje prebaviti.
  • Ko ste že mleto moko iz lanenih semen, morate jesti dve
    žlice na dan, samo to ali raztopi na pol
    kozarci vode ali soka. Za uživanje moke je bilo lažje
    namočite ga v vodo dve uri in nato popijte.
  • Lahko namakate tudi lanena semena, nato pa jih skupaj z njim pretepete
    vode

|

Kdaj prenehati jemati sredstvo za lan?

Obdobje, v katerem morate orodje uporabljati z lanom
za čiščenje debelega črevesa, nedoločen in odvisen od vsakega
posamezni primer. Prvič, vredno je upoštevati lestvico
vnetje debelega črevesa in količino toksinov, ki bi lahko bili tam
se kopičijo.

Bolje je, da poskusite jesti lanena semena dovolj pogosto, da ne
imate zaprtje in težave z praznjenjem dva ali trikrat na dan.
Ko opazite rezultate, lahko prenehate jesti lanena semena
če se odločite za nadaljevanje te uporabne dnevne navade, nič
strašno se ne zgodi.

To je vredno spominjati!

  • Upoštevajte, da je to naravno zdravilo
    zelo učinkovito, če jih vzamemo nenehno.
  • Jejte več hrane z visoko vsebnostjo vlaknin
    kot na primer cela zrna, sadje in zelenjava. Prav tako delajte naprej
    poskušali odpraviti tista živila
    lahko škoduje telesu.
  • Začnite z bolj zdravim načinom življenja: počivajte dlje, jejte
    počasneje, pijte dovolj vode na dan in podobno.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: