Kako narediti pomlajevalno masažo obraza?

Za vsako žensko koristno anti-aging masažo obraza. S
nekaj spretnosti in rednega delovanja, je sposoben ustvariti
čudeži V vsaki starosti izgleda dobro urejena dama
privlačna.

Mnoge ženske želijo čim dlje izgledati mlade. Daleč stran
ne vsakdo ima željo, da bi opravil potek injekcij ali preživel
plastična kirurgija. Toda mnogi drugi so že razviti.
bolj neženimi postopki, ki pomagajo ohranjati mladino in. \ t
lepoto Na primer, pomlajevalna masaža obraza v kombinaciji z
lahka negovalna sredstva lahko delajo čudeže. Masaža
oprema obstaja v številnih različnih možnostih – lahko
seznam masaža klasična, francoska, japonska in tako
nadaljevati.

Vsebina

  • Kako izvesti klasično masažo obraza?
  • Kako se izvaja japonska masaža?
  • Francoska masaža
  • Kako narediti masažo obraza doma?

Kako izvesti klasično masažo obraza?

Klasična metoda velja za najpogosteje uporabljeno
učinkovito soočanje s starostnimi spremembami v zunanji
nekako.

To je enostavno naučiti.

Pred masažo odstranite ličilo in ga držite
čiščenje kože z ustreznim tonikom ali gelom. Can
uporabite tudi izdelek z rahlim učinkom čiščenja.
Po tem se na obraz nanaša masažna osnova.

Masaža za pomlajevanje


Za začetek pomlajevalne masaže obraza s čiščenjem
kožo, odstranjevalec ličil in rahlo čiščenje.

Potrebno je začeti masažo s svetlim potapljanjem, božanjem
gibe, opravite vse manipulacije s konicami prstov. Ponovi
več faz in pojdite na naslednjo
korak:

  1. S konicami prstov izvedite krožne gibe iz vogalov ustnic.
    na zunanji kot vsakega očesa. Nato ponovite vse obratno
    smeri.
  2. Izvedite krožno gibanje od središča čela do templjev in obratno.
    smeri.
  3. Potem izvedite božanje obraza s konicami prstov, medtem ko
    pritisniti je potrebno malo truda. Gibanje se izvaja
    čez obraz, od zgoraj navzdol.
  4. Tako kot v prejšnjem primeru kožo drgnite
    obrazov.
  5. Opravite vrsto pogostih točkovnih blazinic.
    prstov po celotni površini kože obraza, nato pa po vratu, je poseben
    pozoren na področje pod brado, za ušesi.

Kako se izvaja japonska masaža?

Če želite narediti pomlajevalno masažo obraza doma
obenem dosežejo ne le dobre rezultate, ampak tudi
jih shranite, je priporočljivo, da bodite pozorni na japonski način.
Ta tehnika masaže temelji na uspešnosti točke
ne le natančnost, ampak natančnost
pravilih in sprejetem zaporedju tehnik. Ni vredno
neodvisno eksperimentiranje brez natančnega znanja in spretnosti
to področje – vsaka točka na obrazu ima določeno
dejavnosti, in ni jih treba spodbujati.

Japonska masaža


Japonska pomlajevalna masaža obraza deluje na več
globoke strukture, zato vam omogoča, da pričakujete in še veliko več
izrazit učinek.

Pred izvedbo pomlajevalne masaže obraza, površino
koža se mora ogreti. Uporabite tople roke, da ga nežno obrišete.
rdečico, nato nadaljujte z masažnimi tehnikami. Vsak od njih potrebuje
ponovite 35-37-krat:

  1. Odprite dlani do ušes, da bodo vaši prsti
    se je dotaknil na zadnji strani glave. Opravite lahke, a oprijemljive točke.
    udari v okcipitalno regijo.
  2. Nežno s palcem ali kazalcem
    tapnite točke nad ušesi.
  3. Za izvedbo naslednje tehnike morate uporabiti samo eno.
    roko. Postavite kazalec na mesto med
    Srednje in velike obrvi na aktivne točke nalagajo to
    so v notranjih kotih oči. Potem pa mehka,
    gladko gibanje, ki se giblje po spirali do zunanjih vogalov.
  4. Za dokončanje seje pomlajevanja je treba: palm
    pritrdite na templje, prste položite na vrh glave,
    opravite nežno tapkanje in božanje lasišča.

Več sej te masaže lahko pomladi kožo obraza,
če ne 10 let, vendar še vedno zelo opazno. V teku
krepijo se obrazne mišice, koža se zategne, manipulacije
pozitivno vplivajo na stanje las. V tej izvedbi je v nasprotju s tem
od klasičnega vpliva ne vpliva samo na površino
tudi njene globlje plasti. Zato rezultat ne bo
le še bolj izrazito, vendar bo trajalo dlje. Dlje
uporabite tako masažo, bolj opazno zaostrene obrazne konture,
zmanjšanje težavnih gub, mimičnih gubic, kožne veke
nekdanja elastičnost.

Francoska masaža

Francoska anti-aging masaža obraza je limfna drenaža
tehniko. Z njegovo izvedbo se ovalni obraz močno zaostri,
oteklina odstranjena, odvečno tekočino odstranimo iz tkiv,
poveča elastičnost in čvrstost kože. Učinek proti staranju
pomaga videti desetkrat bolje kot prej, medtem ko ne
bodo zahtevali velike finančne stroške. Ta metoda ima idejo
je učinkovanje na limfni
maščobnega tkiva in ne vplivajo na mišice in krvni obtok
plovil

Treba je omeniti, da bo potrebno obvladovanje francoskega načina
nekaj znanja, pa tudi določen talent. Naredite to napačno
enostavno, kot se zdi. Ta postopek pomlajevanja
v sobah za masažo, vendar doma pred
ogledalo ne more dobiti želenega učinka
za štetje.

Obstajajo tudi druge vrste masaže proti staranju, na primer
znana Asahi masaža, kot tudi različne anti-aging
postopki za mravljinčenje, gnetenje,
vibracijska gibanja. Za podobne storitve se lahko prijavite v
masažno sobo ali poskusite obvladati najpogostejše
manipulacije za samodejno pomlajevanje
postopke.

Francoska masaža


Pri takem postopku doma je potrebno
upoštevajte nekaj pravil.

Kako narediti masažo obraza doma?

Neodvisno lahko izvajate takšne vrste masaže kot japonski
klasična tehnika Asahi. Zelo koristno v učnem procesu
uporabite ogledalo – ne morete samo nadzorovati
lastnih dejanj, pa tudi, da jih primerjate s tistimi, opisanimi v
navodila. Z ustrezno skrbnostjo lahko obvladate vse
potrebnih ukrepov in boste hitro našli mlajše za 10 let
obraz.

Pred zasedanjem se morate čim bolj sprostiti.
mišice obraza. Očistite kožo, jo okrepite
lase, da ne ovira vaših dejanj.

Poskusite razmišljati o lepih stvareh. Boljše na masažnem času
zagotovite si popoln mir – nihče vas ne sme odvrniti ali
osramotil Najboljši čas – pred spanjem: pomlajevanje
Učinek bo dodatno fiksiran zaradi ostalih mišic in kože.

Ko je postopek končan, zaprite oči in se sprostite.
Poskusite dihati globoko in enakomerno – to vas bo sprostilo.
dobro in globoko, globoko spanje, najboljši pomočnik v redu
za dokončanje učinkov proti staranju.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: