Kako opraviti dnevno masažo obraza?

Prednosti dnevne masaže obraza so nedvomne!
Zaradi preprostih vaj bo vaša koža mlada in
elastična. Obstaja več vrst masaže obraza – vsaka
pomaga pri zdravljenju kože.

Postopek je lahko medicinski, higienski, kozmetični;
Najbolj priljubljena je kozmetična: pomaga
boj proti spremembam, povezanim s starostjo.

To masažo je treba opraviti na obrazu, vratu, rokah.
Postopek bo pomagal ne le pomladiti obraza, ampak tudi popraviti
obliko in se znebite maščobe.

Zgodovina masaže obraza

Ta tehnika se je pojavila pred več deset tisoč leti. Masažno jeklo
uporaba v starodavnem Egiptu: potem skrivnosti mladosti
do naših časov. Zdravnik Galen je učence učil
za te namene so se kmalu začele uporabljati različne masažne tehnike
mazila in eterična olja. In v 17. stoletju je svet izvedel za Francozo po imenu
Ninon de Lanklo, ki je ohranil nenavadno mlado kožo. Tudi notri
80 let star Lanklo je izgledal neverjetno! Skrivnost lepote je bila
v tem, da je vsak dan masirala obraz z majhnim kosom
usnje iz usnja

Masaža obraza


Preden začnete z masažo, nanesite kremo na kožo.
da ga dobro navlažimo. V tem primeru, fit in
masažno olje, zaradi katerega je površina dlani lepa
listi Da bi bil vaš obraz zdrav in mlad, morate plačati
samo 4-5 minut na dan. Na čisto in vlažno kožo
Nanesite masažno olje (1 čajna žlička). S premiki svetlobe
roke je razdeljen na različna področja: na kožo obraza in vratu. Prvi koraki
masažo iz vratu in postopoma, iz njenega središča, se premikamo k drugačni
območjih. Vrat mora biti previdno masiran (ne preobremenjujte)
in od osnove do črte čeljusti.

Kakšen je najboljši način za masažo obraza?

S srednjim in kazalnim prstom se masira območje
ki se nahaja vzdolž čeljusti. Priporočljivo je, da začnete od sredine.
in se hitro premikajte vzdolž čeljusti do ušes.
Zelo pomembno je masirati nos: s pomočjo dlani
krila nosu morajo biti pritrjena, a rahlo obdržana
stanje 3 minute. Nato masirajte območje od obraza do
ušesa, medtem ko morate malo pritisniti (v procesu
cele dlani). Opravite celovito masažo obraza, se prepričajte, da
bodite pozorni na obrvi, ki se gibljejo od središča čela
v templje. Nato boste morali zapreti oči in svetlobne premike.
srednji prsti, ki masirajo veke.

Najpreprostejša vrsta masaže traja 4 minute
dnevno V tem primeru boste morali očistiti tudi kožo in
nanj nanesite masažno olje. Lahko masirate ne le vse
pa tudi ločena območja. Mnoge ženske sanjajo o odpravi
dvojno brado in gube na čelu. Začnimo z drugim
brada: palce morajo masirati mišice,
pod čeljustjo. Začnete lahko od sredine brade in
napreduje po črti čeljusti. Kot veste, lahko tudi lica
izgubijo privlačnost in postanejo uglajeni – in ne mlada
oseba Da bo mladostna koža na obrazih, morate zložiti
skupaj srednji in prstanasti prst in gladka, rahlo
s krožnimi gibi, da jih masirate. Premakni se naprej
potrebujejo navpično, od spodaj navzgor. Znebiti se posnemanja
gube na nosu, morate skrbno masirati površino kože
med obrvmi naredite majhne krožne gibe s prsti
navpična smer.

Masaža obraza


Povečane pore na nosu povzročajo tudi neprijetnosti. Masaža –
To je učinkovit postopek, s katerim se lahko znebite tega.
težave! V krogu z ne preveč intenzivnimi premiki prstov.
Masirajte kožo na nosu. Poskrbite, da se rahlo premaknete od konice.
nosu, se premikajo v nosnice in od nosu do nosnih kril. Za
se znebite “nogavic” v kotih oči, potrebujete medij
prsti raztegnejo kožo v območju zunanjih vogalov. Postopek
je treba držati proti templjem. Da se znebite
gube na čelu se masirajo s srednjim prstom desne roke (počasi
gibanje) črta vzdolž obrvi. Masažo obraza lahko opravite doma ali v njej
poseben salon. Povprečno trajanje domačega postopka
10 minut. Plačate kožo 2-3 minute na dan
Za dosego rezultata bo lahko. Če izvedete postopek
Redno bo učinek trajal zelo dolgo!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: