Masaža limfne drenaže

Limfni sistem, ki je del kardiovaskularnega sistema
igra pomembno vlogo v človeškem življenju
organizma. Sodeluje v presnovnih procesih, čisti celice
tkiva in ga ščiti pred virusi in patogeni.

Limfni sistem je podvržen številnim negativnim dejavnikom.
(pomanjkanje spanja in prehrane, sedeči način življenja,
stresi, slabe navade itd.), ki lahko povzročijo napake v njej
delo. Posledično je motnja metabolizma, stagnacija
limfa (limfostaza), otekanje. Masaža limfne drenaže
kompleks s pravilno prehrano in telesno vadbo pomaga
odpraviti te težave z normalizacijo dela limfatičnih
sistema.

Vsebina

  • Značilnosti postopka
  • Ročne metode limfne drenaže
  • Aparatura za masažo limfne drenaže
  • Kontraindikacije za masažo

Značilnosti postopka

Predstavlja masažo limfne drenaže nog ali celotnega telesa
medicinski postopek, pri katerem se spodbuja limfna cirkulacija
na limfni sistem, ki pomaga odpraviti toksine,
izboljšati presnovo in okrepiti imuniteto.

limfodrenajnii massaj nog


Posebnost masaže je v smeri mehke in
valovita gibanja, ki se pojavljajo vzdolž pretoka limfe
limfne žile. Trajanje te masaže
je individualna za vsakega bolnika in je odvisna od narave
težave.

Da bi preprečili obolenja, ki jih povzroča limfostaza, običajno
preživite največ 12 sej (vsak drugi dan). In za opozorilo
Priporoča se, da se ne pojavi masaža krčnih žil
manj kot enkrat na 7 dni.

Načela masaže limfne drenaže temeljijo na pravilih.
navaden klasik. Učinek se izvaja na mehkih tkivih.
za njihovo globoko čiščenje. S tem se poveča postopek delitve
in odstranjevanje maščobnih kislin.

Ročne metode limfne drenaže

Obstajata dve glavni metodi za izvajanje ročne masaže:
površno in globoko.

V prvem primeru maser deluje površinsko na kožo,
ki vplivajo na majhne kapilare in nevreceptorje, ki se nahajajo v njem.
Postopek vključuje krožne gibe in svetlobo
pipe na tkanino. Posledično se izloči vaskularni spazem, ki
zagotavlja enostavno potiskanje limfe do limfne
vozlišča. Povečanje učinkovitosti masaže je lahko predhodno
izvajanje sproščujočih tehnik za odstranitev
napetost mišic.

S pomočjo globoke tehnike strokovnjak spodbuja masažo
delovanje globokih plasti tkiva. Izvaja se stimulacija
zaradi močnejšega učinka. Globoka limfna drenaža
masaža stopal odpravlja zabuhlost in spodbuja hujšanje
vključeni deli telesa. Posebni triki povečujejo pretok
krvi, povečajo mišični tonus, postanejo limfne žile
širša in tekočina se prosto giblje skozi medcelično
prostori.


Največji učinek je mogoče doseči, če je bolnik pred masažo.
pije določeno količino tekočine.

V zvezi z masažo je bolje, seveda, zaupanje
strokovnjak. Vendar, če takšne možnosti ni, je treba \ t
Limfno drenažno masažo stopal lahko opravite doma.
samostojno. Redna in dosledna izvedba preprostih
bo tudi dober rezultat.

  1. Zagrejte težavno masažo z gladkimi gibi.
    območje
  2. Masirajte 15-20 minut noge vzdolž limfe (iz teleta,
    noge na kolčni sklep).
  3. Po posegu si vzemite tuš.

Aparatura za masažo limfne drenaže

Postopek za limfno drenažo se izvaja ne le
roke, ampak tudi s pomočjo različnih naprav in strojne opreme.
Najbolj priljubljena tehnika, priznana tlak terapija – učinek na telo
stisnjen zrak. Posebne hlače, ki se nosijo na začetku postopka
na nogah, tesno napihnjenih z zrakom, ki deluje kot točka,
na telo.

limfodrenajii massaj nog2


Microcurrent masaža – vrsta limfne drenaže
masaža, kar pomeni uporabo elektrod, ki vzbujajo
šibki tokovni impulzi. Za prehod tokovnih impulzov v
obdelano območje, je predhodno mazano s posebnimi
rešitve.

Vakuumska limfna drenažna masaža stopal odstrani odvečno tekočino.
Ta vrsta masažnih aparatov vključuje uporabo vakuuma
črpalke, podobne tistim, ki se uporabljajo v postopkih
za zdravljenje celulita.

Salonske masažne tehnike so namenjene predvsem na
ponovna vzpostavitev normalnega delovanja limfnega sistema in naprej
izboljšanje krvnega obtoka, tako v nogah kot po telesu.
Masaža aparatov omogoča odstranjevanje toksinov in žlindre. Po
V postopku lahko opazimo naslednji učinek:

  • teža se rahlo zmanjša;
  • bolečine so zmanjšane;
  • izginjajo otekline in vnetja;
  • koža napne;
  • izboljšuje splošno dobro počutje.

Kontraindikacije za masažo

Kljub dejstvu, da je limfna drenažna masaža nog
zdravljenje in profilaktični postopek, mora biti previden
zdravljenje, ko se pojavijo motnje v reproduktivnem sistemu ledvic
in srca. Masaža limfne drenaže ni dovoljena, če je na voljo.
naslednje bolezni in stanja telesa: \ t


  • kršitve celovitosti kože (rane, globoke
    praskami;
  • vnetnih procesov;
  • nosečnost;
  • diabetes;
  • tromboflebitis;
  • onkologija;
  • nalezljive bolezni.

Opozoriti je treba, da masaža neposredno vpliva
limfne žile, zato je za postopek potrebno
usposobljeni strokovnjaki, ki dobro poznajo
človeška anatomija in fiziologija.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: