Masaža obraza Tsogan Asahi

Asahi masaža obraza je zelo priljubljena med dekleti in ženskami skupaj.
svetu in si ga zasluži. Upošteva se
limfno drenažo in zajame popolnoma vse dele obraza.

Vsebina

  • Pravila za masažo
  • V katerih primerih ne morete narediti masaže Asahi?
  • Skrivnost te tehnike
  • Masažna tehnika in njeno izvajanje doma

Pravila za masažo

Masaža obraza Asahi Tsogan, za razliko od Evrope, je
zelo agresiven, to je fizični in mehanski učinki
Ta tehnika na koži je močna in boleča.
Japonska masaža obraza ne vpliva samo na zunanje
pomanjkljivosti, ampak tudi na notranji ravni. Odstrani gube in pozitivno
vpliva na strukturo, ki modelira obraz in tkiva.

Masaža obraza po metodi Asahi


Zakaj se ta tehnika imenuje Asahi
ni znano. Sedanje ime je ZOGAN-masaža, ki se prevaja
pomeni “obraze”.

Na Japonskem se ideal lepote šteje za brezhibno zunanjo lupino,
ki je hkrati lepa in od znotraj.

Pri izvajanju postopka je treba to zapomniti
pravila:

  1. Kožo je treba oprati, obrisati in podmazati.
    posebno masažno eterično olje. Uporablja se izključno na
    naravne osnove.
  2. Gibanje mora biti čim močnejše, vendar ne
    povzročiti bolečino.
  3. Namesto limfnih vozlov mora biti pritisk in moč gibov šibkejši.
    Potrebno je izvajati šibke udarce v smeri, kjer
    se nahajajo bezgavke. Na obrazu in na vratu se nahajajo v različnih
    smeri.
  4. Japonska masaža obraza, ki jo opravita dva in včasih tri.
    s prsti.

V katerih primerih ne morete narediti masaže Asahi?

Vsaka masaža ima svoje prednosti in slabosti ter japonsko masažo
Obrazi Asahija Zogana niso nobena izjema. Razlogi za to masažo
prepovedano je izvajati, so kožne, nalezljive, onkološke
bolezni, bolezni zgornjih dihal, utrujenost in revščina
dobro počutje.

Kot je navedeno zgoraj, obstaja več indikacij za masažo,
ki je prav tako ni mogoče prezreti: želja po odstranitvi vrečk
pod očmi, gube, okrepi mišični krog obraza in se ponovno ustvari
“učinek mladih”.

Skrivnost te tehnike

Posebnost te tehnike je, da ne
pojavlja se le rahlo stiskanje in božanje kože obraza, pa tudi
nastajajo nekateri impulzi, ki vplivajo na ti
“točke lepote”. Kot rezultat, različne
nepravilnosti na koži obraza, gube ali odvečne maščobne plasti.

Japonska masaža obraza z Asahi


Japonska masaža se lahko opravi v vsakem položaju – sedenje, stoji
ali ležal. Vendar mora biti drža popolna
ravno.

Japonska masaža obraza je razdeljena na dve vrsti:

  1. Globoka masaža. S pomočjo ročne terapije vpliva
    na globokih obraznih mišicah. Omogoča jim, da se sprostijo, dvignejo
    ton, razširi krvne žile.
  2. Limfna masaža. Omogoča odstranjevanje toksinov iz tkiva in mišic.
    in odvečno vodo, tonira kožo.

Masažna tehnika in njeno izvajanje doma

Če ni časa za obisk salonskih postopkov, potem to masažo
lahko naredite doma. To lahko premaga vsako žensko.
Tehnika, ki vam omogoča, da to naredite sami,
Sestavljen je iz 12 vaj, ponavljajočih se 3-krat in končnih
manipulacije. Vsako vajo je treba zaključiti z rahlim pritiskom na
nekaj sekund na delu obraza, ki ga držimo
vajo Postopki masaže so naslednji:

  1. Začetna faza. Dva prsta položita na sredino čela in zelo lahka
    potisnite jih navzdol v tempelj in v drugo smer. Potem z
    z malo večjim pritiskom pritisnemo prste na vrat in ga dvignemo
    ključnico
  2. Izravnava čelo. Krtače so ležale na čelu navpično in tri
    pritrdite s prsti približno 3 sekunde. Po obračanju
    ščetke pod kotom 90 ° s potiskom, ki prste pomikajo proti templju in sidri.
    Zmanjšanje pritisne sile, potisnite prste na ušesa in nato še enkrat
    krepitev pritiska, se premaknemo v ključnico.
  3. Oko območje. Iz zunanjega kotička očesa s konicami prstov skoraj
    nevidno vodenje do notranjega vogala. Potem gibanje
    se premakne na področje pod obrvi in ​​zgornje veke, nato pa se spusti
    v templje, medtem ko je pritisk fiksiran za 2-3 sekunde. Potem enostavno
    držite na strani vratu in ponovno pritrdite pritisk na uho
    nekaj sekund po tem, ko zmanjšamo silo pritiska, se premaknemo k ključnicam.
    S pomočjo teh manipulacij se lahko znebite gub, otekanja in
    vrečke.
  4. Masirajte okrog ust. Gibanje iz središča brade gladko
    držite skozi vogale ustnic z lahkim dotikom in pritrjene
    nasolabialno gubo. S povečevanjem malo pritiska ohranimo par
    sekund Po tem, rahlo oslabimo pritisk, porabimo na pregradi
    nosu, potem se prsti drastično odstranijo in ponovno fiksirajo v sredini
    brado navzgor Ta manipulacija ne premika vratu in
    ključnico. Takšno usposabljanje pomaga dvigniti kotičke ustnic in jih okrepiti
    mišice okoli njih.
  5. Masaža nosu. Prsti masirajo dolino kril z določeno silo
    nosu, nato pa gladko pojdite na nos, nato na ličnice
    premaknite se v sredino lica. Ta vaja oblikuje nos in
    gladi nasolabialne gube.
  6. Prilagodite obliko obraza. Roke položimo tako, da
    dlani ležijo na licih, medtem ko morajo biti prsti navzdol in
    pokrijte spodnjo čeljust in palce naj se upognejo
    90 ° proti vratu. Močan pritisk prsta na obraz, stiskanje ven
    tkiva nepotrebne limfe, se premikajo proti ušesom, medtem ko se dotikajo
    viski Prstom prinašamo v ušesa, nato pa zaključimo akcijo
    ključnico.
  7. Zigzag na licih. Spodnja čeljust je pritrjena z eno roko in
    Prsti druge roke so nameščeni v vdolbine vogalov nosu, pritrjeni
    nekaj sekund. Nato premaknite prste po ličicah, pojdite na
    mišice za žvečenje. Po tem, ko se premaknemo k ušesom in pritrdimo pritisk, vodimo
    prsti na ključnico. Zahvaljujoč temu gibanju se izpelje ekstra limfa,
    lica so bila dvignjena in lica poudarjena.
  8. Dvig obraza Gibanje poteka od ličnic do vogalov oči,
    po premikanju prstov po znani poti in pritrdite pritisk
    ključnico. Te manipulacije krepijo obraz in gladijo
    nasolabialno gubo.
  9. Dviganje obraza s pomočjo osteopatskih manipulacij. Roke
    povežite na ravni prsnega koša, dlani se premaknejo za 90 ° glede na
    podlakti Pritisk na brado, premikanje rok na čeljust,
    in potem na nosnih krilih. Po tem, masažo lica, vodijo roke
    templji, nato pa po znani poti, ki se konča s pritiskom na
    ključnico. Vaja napne obraze in krepi mišice obraza.
  10. Gladi kožo okoli ust. Prsti napredujejo
    nasolabialno gubo na konice ust, po fiksiranju stiskanja
    napreduje v ušesa in se spušča spet do ključnic. Takšna vaja
    odstrani odvečno limfo in preprečuje nastajanje gub v nasolabialu
    pregib.
  11. Sharpejev učinek. Aktivno masiranje lic na bezgavkah,
    gremo dol do vratu in nato še kljucnic. Takšna vaja
    zategne obrazne mišice in dvigne lica.
  12. Območje čeljusti. Od sredine brade z močnim pritiskom
    premikate prste do vogalov vaših ust, nato pa se gibanje premakne na
    krila nosu in pritisk je pritrjen blizu nosnic. Po prstih
    spodbujati zgoraj in porabiti na vogalih oči, nato pa prinesite prste
    templjev, ponovno pritrdite stiskalnico za nekaj sekund. Potem prste
    premik na uho, fiksni pritisk. Nadalje, zmanjšanje sile na vratu
    vodijo v ključnico. Takšne manipulacije so gladke nasolabialne.
    gube, tonirajo in oblikujejo obrise obraza.
  13. Zadnja faza. S konicami prstov intenzivno masirajte čelo.
    ravna in cikcak gibanja v tem vrstnem redu:
    gor, dol, desno, levo. Zaključimo z znanim gibanjem naprej
    ključnico.

Na splošno masaža odstrani skoraj vse pomanjkljivosti obraza. On
pomaga odstraniti odvečne limfe iz tkiv, odstraniti akne in
druge nepravilnosti na koži. Poleg tega, če želite, da bi obraz
tanjša, potem je takšna masaža idealna.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: