Masaža obraza z žlicami

Masaža obraza z žlicami je zelo preprosta, vendar zelo
Učinkovita metoda za ohranjanje mladostne kože. Ugly
ni žensk, ženske so lene. Konec koncev, če želite, v naši
čas lahko najdete veliko koristnih informacij o različnih metodah
ohranjanje zdravja, lepote in mladosti. Veliko jih je zelo
preprosta, se lahko uporabljajo doma in ne zahtevajo
veliko časa in stroškov. V to kategorijo lahko
Ne pozabite opraviti masaže obraza z žlicami.

Vsebina

  • Kaj daje masaža obraza z žlicami
  • Kaj potrebujete za masažo
  • Kako masirati
  • Osnovni masažni kompleks
  • Kontraindikacije
  • Zaključek

Kaj daje masaža obraza z žlicami

Vplivi na stanje kože:

Prednosti masažnih žlic


Redna masaža z žlicami je pomlajevalna masaža.
zmanjša gube v predelu čela, gube, vrečke, temne kroge pod
oči.

  • Vpliv kovine na kožne celice obraza je takšen, da je lep
    prenaša toploto ali hlad do živčnih končičev
    jih spodbuja in daje koži dober ton
  • učinek je okrepljen, če ga s takim učinkom utrpite v kožo
    masirajte vse koristne snovi (rastlinska olja,
    sirotka, vitaminski kompleksi, vlažilni in hranilni
    snovi in ​​tako naprej.)
  • drobne gube, vrane noge okoli oči so izravnane,
    vreče pod očmi izginejo, globlje pa opazno zmehčajo
    nasolabialne gubice, ki pogosto naredijo obraz zelo dolgočasen
    pogled
  • kot posledica nežnega pritiska, božanja, udarca in
    gnetenje obraznih mišic postane bolj elastično, obstaja odtok
    pretok limfe, odvečna tekočina izgine in krvni obtok se izboljša
    podkožnega tkiva. Vse to naredi konture obraza jasnejše (tako
    ko se koža dvigne), se zabriše in zabriše obraz
    mlad in svež.

Kaj potrebujete za masažo

Za masažo potrebujemo:

  • par žličk ali sladic
  • skodelico s hladno vodo
  • skodelica tople vode
  • rastlinsko olje ali drugo najbolj primerno olje
    vaš tip kože, na primer:
  • sezam, mandelj, lešnikovo olje – za mastno
    kože
  • in oljke, breskev, marelice – za suho

Lahko zamenjate oljno kremo.

Priporočljivo je, da so žlice srebrne, od srebra
je močan antioksidant. Če nimate, ne
vznemirite se – navadne jeklene žlice, ki so zagotovo
Vsakdo ga ima, prav tako se odlično prilega.Zaželeno je, da imate te žlice
prenehali uporabljati za hrano, dokler ste vzeli
igrajo vlogo masažnih orodij – nihče ni odpovedal higiene.

Tudi, postopek bo veliko bolj koristno, če namesto vode
bo uporabljal decoctions iz različnih zdravilnih zelišč,
ali vroče ali ohlajene. V posodi s hladnim
voda / bujon lahko dodata koščke ledu.

Kako masirati

Pred masažo ne pozabite razkužiti žlic,
obrišite z alkoholnimi ali alkoholnimi robčki. Tudi koža obraza
očistiti.

Nato namažemo obraz z oljem ali kremo, tako da ko
tako, da jo držimo z žlico, kar zagotavlja enostavno drsenje žlice,
in koža se nikakor ni premaknila in raztegnila. Drugo
možnost – nanesite kremo na žlico, in če govorimo o olju, potem
V njem lahko potopite žlico.

Celotna masaža se zlije na preprost pritisk, tapkanje in
Gladkajte stran žlice vzdolž masažnih linij obraza.

Linije za masažo obraza


Najboljši čas za masažo je
takoj po prebujanju. Pol ure zjutraj bo letel, in učinek
bo čez nekaj dni.

Odvisno od želenega rezultata, hladno
bodisi toplo žlico, ki jo po potrebi pred aplikacijo
obraz bomo spustili v hladno ali vročo vodo / decoction. V
če spustimo žlice v vročo vodo, potrebujemo nekaj sekund
počakajte, da se malo ohladijo. Žlice morajo biti tople, ne
vroče, drugače bomo sami škodovali namesto dobrega.

Tople žlice se popolnoma spopadajo z nasolabialnimi gubami,
gube na čelu, vrane noge, vendar jih ni mogoče uporabiti
oči, z izjemo robov oči, kjer je gos
tace.

Hladne žlice prispevajo k obnovi turgorja kože, lajšanju
draženje, odstranite vrečke pod očmi.

Osnovni masažni kompleks

V osnovnem kompleksu za masažo, ki se enostavno drži
v domače pogoje, lahko vključite naslednje postavke.

Odstraniti zabuhlost okoli oči.

Pritrdite, nežno pritisnite navzdol, ohlajeno žlico na 5 točk okoli
v naslednjem zaporedju:

  • iz zunanjega vogala spodnje veke (kjer se običajno oblikuje)
    stopala),
  • do sredine spodnje veke
  • na notranjo točko spodnje veke na nosu
  • do notranje točke zgornje veke na nosu,
  • do sredine zgornje veke
  • in spet v zunanji kot spodnje veke.

Ta “obvod” zaključimo z odstranitvijo limfe skozi linijo pretoka limfe –
rahlo potisnite žlico iz zunanjega vogala spodnje veke, še naprej
ušesa in vratu v ključnico in ob straneh. Priporočljivo je, da to storite.
izvajate 5-8 krat naenkrat na obeh očesih, če pa boste to storili
bolj priročno, naredite izmenično z vsakim očesom. Če je žlica v postopku
Masaža se bo segrela, ohladila in občasno spustila
skodelico hladne vode.

Tudi, da bi odpravili zabuhlost, lahko le nekajkrat.
nanesite hladno žlico na zaprte oči, zelo nežno
potiskanje.

Z gosi stopala bo boj toplo
žlice: položite jih na kraje vranskih nog in
opravljajo lahke krožne gibe, ki se gibljejo proti
templjev. Naredite vsaj 3-5 krat.

Vrane noge okoli oči


Tople žlice so idealne za masažna območja
okoli oči.

Za glajenje nasolabialne gube
oborožimo se s toplimi žlicami. Izvajamo jih glajenje
gibanja na dveh glavnih področjih: \ t

  • od kril nosu do obrazov do templjev
  • od vogalov ust do ušes.

Na teh linijah lahko držite žlico, medtem ko risate
majhne spirale.

Še en dober sprejem proti nasolabialnim gubam. Napihni lica
tako da je področje nazolabialnih gub rahlo napeto in
izvedite rahlo tapkanje žlice na gube navzgor in
nazaj na To iztokanje se najprej naredi toplo.
žlice in nato hladno. Zaradi učinka temperaturnega kontrasta
povečala.

Gladke gubice na čelu s toplimi žlicami
vodenje krožnega ali “radialnega” gibanja od nosu do
proti središču čela in proti templjem.

Zategnemo drugo brado in naredimo ovalni obraz
jasnejše, pod toplo žlico morate položiti
brada in svinec v eni od dveh smeri:

  • od sredine brade do roba brade
  • od sredine brade do strani in navzgor

Kontraindikacije

Za kuperoze ne priporočamo masažo z žlico,
ENT bolezni, bolezni limfnega sistema, prisotnost
vnetje in poškodbe kože
v bližini kože, v prisotnosti velikega števila
pajkove žile.

Zaključek

Pokrivali smo najpreprostejše elemente masaže obraza. Pri tem
Hkrati kozmetiki priporočajo masažo žlice.
samo v obrazu, ampak tudi v drugih delih telesa (želodec, boki,
zadnjico). Vendar pa se za masažo počutite doma
pogoji so veliko bolj problematični.

Če povzamemo, je pomembno, da ponovno opozorimo na naslednje
trenutki:

  • žlice morajo biti preprosto drsne na obraz zaradi kreme ali olj,
    koža se ne sme premikati ali raztezati
  • Žlice morate strogo vzdolž masažnih linij
  • Žlice ne smejo biti vroče.
  • Masažo je treba opraviti vsak dan zjutraj od 5 do 15 minut

In končno, “kratek vodnik za začetnike”: začnite!
Lahko preberete, se naučite veliko različnih postopkov in tehnik ter preprosto in
ne res, ampak ne narediti najpomembnejše stvari – dejansko opravljati
vsaj eno od izbranih metod.

Če vas je strah, da se mučite z žlicami, ga lahko opravite
celoten kompleks masaže samo s hladnimi žlicami. Če je drugače
razlogov, da ne morete dobiti masažo vsak dan, to storite
manj pogosto, je možno v večernih urah, vendar je glavno, da gre za relativnega
pravilnosti.

Pred začetkom masaže priporočamo tudi ogled
video navodila

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Masaža obraza z žlicami

Masaža obraza z žlicami je zelo preprosta, vendar zelo
Učinkovita metoda za ohranjanje mladostne kože. Ugly
ni žensk, ženske so lene. Konec koncev, če želite, v naši
čas lahko najdete veliko koristnih informacij o različnih metodah
ohranjanje zdravja, lepote in mladosti. Veliko jih je zelo
preprosta, se lahko uporabljajo doma in ne zahtevajo
veliko časa in stroškov. V to kategorijo lahko
Ne pozabite opraviti masaže obraza z žlicami.

Vsebina

  • Kaj daje masaža obraza z žlicami
  • Kaj potrebujete za masažo
  • Kako masirati
  • Osnovni masažni kompleks
  • Kontraindikacije
  • Zaključek

Kaj daje masaža obraza z žlicami

Vplivi na stanje kože:

Prednosti masažnih žlic


Redna masaža z žlicami je pomlajevalna masaža.
zmanjša gube v predelu čela, gube, vrečke, temne kroge pod
oči.

  • Vpliv kovine na kožne celice obraza je takšen, da je lep
    prenaša toploto ali hlad do živčnih končičev
    jih spodbuja in daje koži dober ton
  • učinek je okrepljen, če ga s takim učinkom utrpite v kožo
    masirajte vse koristne snovi (rastlinska olja,
    sirotka, vitaminski kompleksi, vlažilni in hranilni
    snovi in ​​tako naprej.)
  • drobne gube, vrane noge okoli oči so izravnane,
    vreče pod očmi izginejo, globlje pa opazno zmehčajo
    nasolabialne gubice, ki pogosto naredijo obraz zelo dolgočasen
    pogled
  • kot posledica nežnega pritiska, božanja, udarca in
    gnetenje obraznih mišic postane bolj elastično, obstaja odtok
    pretok limfe, odvečna tekočina izgine in krvni obtok se izboljša
    podkožnega tkiva. Vse to naredi konture obraza jasnejše (tako
    ko se koža dvigne), se zabriše in zabriše obraz
    mlad in svež.

Kaj potrebujete za masažo

Za masažo potrebujemo:

  • par žličk ali sladic
  • skodelico s hladno vodo
  • skodelica tople vode
  • rastlinsko olje ali drugo najbolj primerno olje
    vaš tip kože, na primer:
  • sezam, mandelj, lešnikovo olje – za mastno
    kože
  • in oljke, breskev, marelice – za suho

Lahko zamenjate oljno kremo.

Priporočljivo je, da so žlice srebrne, od srebra
je močan antioksidant. Če nimate, ne
vznemirite se – navadne jeklene žlice, ki so zagotovo
Vsakdo ga ima, prav tako se odlično prilega.Zaželeno je, da imate te žlice
prenehali uporabljati za hrano, dokler ste vzeli
igrajo vlogo masažnih orodij – nihče ni odpovedal higiene.

Tudi, postopek bo veliko bolj koristno, če namesto vode
bo uporabljal decoctions iz različnih zdravilnih zelišč,
ali vroče ali ohlajene. V posodi s hladnim
voda / bujon lahko dodata koščke ledu.

Kako masirati

Pred masažo ne pozabite razkužiti žlic,
obrišite z alkoholnimi ali alkoholnimi robčki. Tudi koža obraza
očistiti.

Nato namažemo obraz z oljem ali kremo, tako da ko
tako, da jo držimo z žlico, kar zagotavlja enostavno drsenje žlice,
in koža se nikakor ni premaknila in raztegnila. Drugo
možnost – nanesite kremo na žlico, in če govorimo o olju, potem
V njem lahko potopite žlico.

Celotna masaža se zlije na preprost pritisk, tapkanje in
Gladkajte stran žlice vzdolž masažnih linij obraza.

Linije za masažo obraza


Najboljši čas za masažo je
takoj po prebujanju. Pol ure zjutraj bo letel, in učinek
bo čez nekaj dni.

Odvisno od želenega rezultata, hladno
bodisi toplo žlico, ki jo po potrebi pred aplikacijo
obraz bomo spustili v hladno ali vročo vodo / decoction. V
če spustimo žlice v vročo vodo, potrebujemo nekaj sekund
počakajte, da se malo ohladijo. Žlice morajo biti tople, ne
vroče, drugače bomo sami škodovali namesto dobrega.

Tople žlice se popolnoma spopadajo z nasolabialnimi gubami,
gube na čelu, vrane noge, vendar jih ni mogoče uporabiti
oči, z izjemo robov oči, kjer je gos
tace.

Hladne žlice prispevajo k obnovi turgorja kože, lajšanju
draženje, odstranite vrečke pod očmi.

Osnovni masažni kompleks

V osnovnem kompleksu za masažo, ki se enostavno drži
v domače pogoje, lahko vključite naslednje postavke.

Odstraniti zabuhlost okoli oči.

Pritrdite, nežno pritisnite navzdol, ohlajeno žlico na 5 točk okoli
v naslednjem zaporedju:

  • iz zunanjega vogala spodnje veke (kjer se običajno oblikuje)
    stopala),
  • do sredine spodnje veke
  • na notranjo točko spodnje veke na nosu
  • do notranje točke zgornje veke na nosu,
  • do sredine zgornje veke
  • in spet v zunanji kot spodnje veke.

Ta “obvod” zaključimo z odstranitvijo limfe skozi linijo pretoka limfe –
rahlo potisnite žlico iz zunanjega vogala spodnje veke, še naprej
ušesa in vratu v ključnico in ob straneh. Priporočljivo je, da to storite.
izvajate 5-8 krat naenkrat na obeh očesih, če pa boste to storili
bolj priročno, naredite izmenično z vsakim očesom. Če je žlica v postopku
Masaža se bo segrela, ohladila in občasno spustila
skodelico hladne vode.

Tudi, da bi odpravili zabuhlost, lahko le nekajkrat.
nanesite hladno žlico na zaprte oči, zelo nežno
potiskanje.

Z gosi stopala bo boj toplo
žlice: položite jih na kraje vranskih nog in
opravljajo lahke krožne gibe, ki se gibljejo proti
templjev. Naredite vsaj 3-5 krat.

Vrane noge okoli oči


Tople žlice so idealne za masažna območja
okoli oči.

Za glajenje nasolabialne gube
oborožimo se s toplimi žlicami. Izvajamo jih glajenje
gibanja na dveh glavnih področjih: \ t

  • od kril nosu do obrazov do templjev
  • od vogalov ust do ušes.

Na teh linijah lahko držite žlico, medtem ko risate
majhne spirale.

Še en dober sprejem proti nasolabialnim gubam. Napihni lica
tako da je področje nazolabialnih gub rahlo napeto in
izvedite rahlo tapkanje žlice na gube navzgor in
nazaj na To iztokanje se najprej naredi toplo.
žlice in nato hladno. Zaradi učinka temperaturnega kontrasta
povečala.

Gladke gubice na čelu s toplimi žlicami
vodenje krožnega ali “radialnega” gibanja od nosu do
proti središču čela in proti templjem.

Zategnemo drugo brado in naredimo ovalni obraz
jasnejše, pod toplo žlico morate položiti
brada in svinec v eni od dveh smeri:

  • od sredine brade do roba brade
  • od sredine brade do strani in navzgor

Kontraindikacije

Za kuperoze ne priporočamo masažo z žlico,
ENT bolezni, bolezni limfnega sistema, prisotnost
vnetje in poškodbe kože
v bližini kože, v prisotnosti velikega števila
pajkove žile.

Zaključek

Pokrivali smo najpreprostejše elemente masaže obraza. Pri tem
Hkrati kozmetiki priporočajo masažo žlice.
samo v obrazu, ampak tudi v drugih delih telesa (želodec, boki,
zadnjico). Vendar pa se za masažo počutite doma
pogoji so veliko bolj problematični.

Če povzamemo, je pomembno, da ponovno opozorimo na naslednje
trenutki:

  • žlice morajo biti preprosto drsne na obraz zaradi kreme ali olj,
    koža se ne sme premikati ali raztezati
  • Žlice morate strogo vzdolž masažnih linij
  • Žlice ne smejo biti vroče.
  • Masažo je treba opraviti vsak dan zjutraj od 5 do 15 minut

In končno, “kratek vodnik za začetnike”: začnite!
Lahko preberete, se naučite veliko različnih postopkov in tehnik ter preprosto in
ne res, ampak ne narediti najpomembnejše stvari – dejansko opravljati
vsaj eno od izbranih metod.

Če vas je strah, da se mučite z žlicami, ga lahko opravite
celoten kompleks masaže samo s hladnimi žlicami. Če je drugače
razlogov, da ne morete dobiti masažo vsak dan, to storite
manj pogosto, je možno v večernih urah, vendar je glavno, da gre za relativnega
pravilnosti.

Pred začetkom masaže priporočamo tudi ogled
video navodila

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: