Myofascial masažni postopek

Miofascialna masaža je vrsta ročne izpostavljenosti.
ne na mišicah, ampak na fascii (vrzeli med mišicami). Osnova je
razumevanje pomena vezivnega tkiva, ki prekriva telo
kože Ta tehnika masaže zahteva poglobljeno znanje specialista.
anatomija in visoka natančnost.

Vsebina

  • Načelo vpliva
  • Kako poteka miofascialna masaža
  • Indikacije izvajanja miofascialne masaže obraza

Načelo vpliva

Myofascial skupine so kot nanizani vrvi in ​​ponovno
miofascialni meridiani. Da so odgovorni za motor
kot tudi za bolečino in funkcijo
frustracije. Maser pritiska na mišice fascije,
fleksibilnejši, obnavlja njihovo delo. Ta pogled
Masaža izboljša gibanje krvi in ​​limfe. Fascia je izvzeta iz
stagnacija in napetost, ki spodbuja prosto gibanje
mišičnih vlaken v njegovem polmeru. Bolečina lahko zapusti in
Pridi nazaj. To se zgodi, ko
neenakomerna obremenitev mišic. Mišična lupina postane debelejša
in skrajša. V svojem prvotnem stanju se lahko prinese s seboj
z uporabo masažnih tehnik.

Proces miofascialne masaže obraza


Myofascial masaža je vrsta masaže, ki ima
globok vpliv na tkivo kože.

Še posebej je mogoče opaziti superiornost te metode
športniki. Izogiba se vplivu na mišično membrano
dosežejo visoke rezultate v športu. Zato je to
tehnika je tako priljubljena med športniki.

Myofascial masaža, ko sledite pravilom
varnost je odličen način za sprostitev
vse, pomaga zmanjšati bolečine v mišicah in sklepih, odpraviti
krči. Po globokem izpostavljanju postopku nekateri
ljudje čutijo lahkotnost, drugi nasprotno – utrujenost. Na koncu
tečaj izboljša držo, jasnost gibanja. Priporočen tečaj
sestavlja 10 postopkov.

Kako poteka miofascialna masaža

Najprej je zaželeno obvestiti strokovnjaka o razpoložljivosti njihovega
zdravstvene težave. Za hude vnetja kože in težave
z vaskularno masažo je kontraindicirana. Maser med sejo
vzdržuje stik s pacientom in, če je potrebno, zahteve
spremenite položaj. Za največji učinek od
postopki morajo poskušati popolnoma pobegniti od vsakdanjega
skrbi in se sprostite.

Med masažo vas bo specialist prosil, da dihate počasi in
redno, štetje do petih pri vdihavanju in izdihovanju. To bo omogočilo mišice in
ligamenti postanejo bolj sproščeni in voljni.

Na začetku postopka je bolnik obrnjen navzgor. S pomočjo
pri nekaterih metodah strokovnjak pregleda telo in določi
največje napetostne točke. Palpacija jasno opredeljena
raztegnjena mišična področja in delovanje za sprostitev mišic
premišljeno. Po zaključku postopka na eni strani
bolnik se obrne navzdol.

V drugi seji bodo gibi maserja postali veliko močnejši
bolj energična, ob upoštevanju fizičnega stanja pacienta. Z vsakim
seja telesa, ki se masira, bo bolj prožna, kar bo olajšalo
dela specialista. Prvo sejo priporočamo, da porabite največ 40 ur
minut, trajanje postopka lahko doseže 1,5
ur

Tehnika pomlajevalne masaže


Kompleksnost miofascialne tehnike
masaža obraza, narekuje pravilo, da ga držite izključno v
salonski pogoji. S tem se boste izognili različnim nesporazumom in
zapletov.

Miofascialna masaža se začne s področja vratu in se premika v
ramena, parvertebralne cone, na koncu masažo
lumbosakralno. Pri uporabi tehnike zdrsa, roke
Maserka se nahaja na obeh straneh hrbtenice tik pod vratom in
po njem.

Jasnejše masažne manipulacije so navpične
pritiska po obodu mišic. Nanaša se na paravertebral
mišični pritisk je tudi del te tehnike.
Tlak traja 4 sekunde in je v skladu z bolnikovim dihanjem.
Vpliv se začne s sakralnim prostorom, kjer maser postavlja
roke, prsti so 2 cm od hrbtenice, potem deluje
pravokotni premiki konic prstov na medvretenčni
prostor. Postopek se konča s sprejemom gnetenja, gibanja.
vzdolž telesa od spodaj navzgor. Zaradi tega mišičnega učinka
sprostite se in raztegnite.

Indikacije izvajanja miofascialne masaže obraza

Med masažo se strokovnjak odloči s pomočjo
roke na pacientovem mišičnem krču mišice in jih odpravi.

Zaradi svoje kompleksnosti in potrebe po dobrem znanju
Anatomija Myofascial masaža obraza je nesprejemljiva za sebe
doma.

Osnova te metode izpostavljenosti obrazu so naslednje
načela:

  • zaradi udarca na čelado za kito se napetost odstrani
    v lasišču;
  • mišice obraza nenamerno spremenjene zaradi dejstva, da
    čelna mišica, pritrjena na lobanjo;
  • zaradi vpliva na gube mehkih tkiv
    čelo;
  • zagotovljena je limfna drenaža.

Miofascialna masaža obraza izboljša pozitivne učinke.
kozmetične manipulacije, ima veliko pomlajevanje
ukrepanje.

Pomlajevalna masaža obraza


Učinkovitost miofascialne masaže je odvisna od mnogih
dejavniki: iz izkušenj in spretnosti maserja, posameznika
značilnosti stranke, njene starosti itd.

Miofascialna masaža obraza je medicinska in kozmetična
zaradi njegovega vpliva ne samo na zgornjo kožo, ampak tudi na
celotno telo kot celoto. Koža postane mehka in
zaradi globokega okrevanja.

Znaki za tečaj so:

  • ohlapna nagubana koža;
  • odvečna maščobna plast na obrazu;
  • slab mišični tonus;
  • povečane pore;
  • prisotnost druge brade;
  • otekanje na obrazu;
  • rehabilitacijski postopek po plastični operaciji.

Miofascialna masaža obraza je ena najboljših preventivnih
starostne spremembe na obrazu, mnogi kozmetologi menijo, da
Vredna alternativa krožnemu faceliftu.

Kontraindikacije in tehnike miofascialne masaže
obrazov

Takšna resna tehnika nege obraza ima številne
kontraindikacije. Nekatere prisotne patologije so posledica tega
globok vpliv na fascijo se lahko poveča in
poslabša se

Te tehnike ne morete uporabiti z naslednjim
patološki procesi in formacije na obrazu:

  • ekcem;
  • piodermo;
  • herpes;
  • alergijski izpuščaji;
  • brazgotine in papilome;
  • nalezljive bolezni;
  • odrgnine in rane na koži;
  • kuperoza;
  • krhke in tanke posode;

Poleg tega tega postopka ni priporočljivo izvesti pozneje.
teden po pilingu salona.

Če ne upoštevate teh kontraindikacij stopnja zapletov
po masaži je lahko drugačna: od blagega otekanja do resnega
posledice.

Pred postopkom ne boli, da se seznanijo z njegovo glavno
faze:

  • najprej se odstrani ličila in očisti koža;
  • olje ali smukec;
  • raztezanje celotne površine obraza;
  • pod brado.

Nato se na območju v bližini ušesa izvaja tehnika zvijanja. S
Na ta način se njihova zadnja površina odmakne, ušesa se masirajo z velikimi
s prsti. Na koncu raztegnejo čelo in ličnice.

To so klasični triki postopka, v salonu lahko
ponuditi različne vrste (plastificiranje, Shia-tsu, po Tatiani
Shubina in drugi). Vse so namenjene izboljšanju stanja mišic
lupine, ki nujno vodi do pomlajevanja.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: