Nevidne sile: vitamini izpadajo lase

Težave z nekoč debelo, sijoče in lepo glavo las lahko
za alarm – kar je povsem naravno. Ko presežek izpadanje las
se začne po močnem živčnem šoku, resni bolezni
ali močne hormonske tresljaje (kot se pogosto dogaja po tem
poroda) – akcijski načrt za varčevanje z razumevanjem. Vendar pa
pogosto izgleda drugače: ni očitnih znakov poslabšanja
Ni zdravja in glavnika, ko je glava v redu
naredi depresiven vtis.

Izpadanje las V tem primeru ne bi smeli panièiti: raje
Skratka, lasje trpijo zaradi pomanjkanja hranil in vitaminov.
izpadanje las se bo spopadla z dovolj težavami
hitro.

Varne povezave: pomen vitaminov

Vsebina članka:

  • Varne povezave: pomen vitaminov
  • Kaj je najpomembnejše ali kaj so vitamini v prednosti
  • Lepotna ampula: pravila za jemanje vitaminov
  • Video Najpomembnejši vitamin za lase

Zamisliti si, od česa je odvisna lepota kodre,
razumeti načelo rasti in prehranjevanja las na splošno. Pogojno je lahko
razdeljen na dva dela: palico prekrito z rožnatimi luskami
(pravzaprav sama las) in njen glavni del – žarnica ali
folikla, ki se nahaja pod kožo.

Tu se stalno pojavljajo različni biokemični procesi.
postopke za oskrbo zunanjega dela z vsemi potrebnimi
za normalno rast, prehrano in zaščito pred škodljivimi učinki.
F olikle podobne krvne žile dobavljajo kisik in
hranil za aktivno in plodno delo
to ni dovolj – da vse biokemične reakcije
korenina las je ključnega pomena
vitamini.

Struktura las Z ustrezno količino las izgleda
super: palice dobijo dovolj materiala za rast in
prehranjevanja in zato videti močna in sijoča. Vendar pa
To zahteva ne enega, temveč cel kompleks vitaminov
enako pomembna. Folikel je dovolj za vsaj najmanj
eno tako, da je takoj vplivala na stanje kodre.
Zato je priporočljivo jemati vitamine za nohte in lase.
celovito.

Da bi ugotovili, ali imajo folikli dovolj hranil,
trihologi uporabljajo dve diagnostični metodi: spektralno
študija las in mineralogram. Med spektralno analizo
pregledamo pramen iz zadnjega dela glave – in
vsebina od 25 do 40 elementov v sledovih. Rezultati raziskav
pomagajo izbrati pravi vitaminsko-mineralni kompleks.

Kaj je najpomembnejše ali kaj so vitamini v prednosti

Logično je, da za zdravje celotnega telesa in las
zato so potrebni vsi vitamini. Ampak, če primanjkljaj
nekateri od njih bodo rahlo vplivali na stanje las.
pomanjkanje drugih je lahko resna katastrofa za kodre.

Tisti, ki želijo ohraniti lepoto las na prvem mestu
paziti na najpomembnejše spojine za lase –
vitamini skupine B. Odgovorni so za učinkovitost bistvenega pomena
v foliklih. O tem ne smemo pozabiti
pomočniki, kot so vitamini C, E, F in A – tudi brez njih
težko.

Vitamini za lase Normalno ravnovesje teh spojin je v
poznano okolje se lahko ohrani na račun pravilne
napajanje. Vključitev živil, bogatih z vitamini, bo zagotovo
bo vplivala na stanje las – njihova moč, sijaj in sijaj
zagotovo užitek. Za večjo jasnost glej spodaj.
Tabela prikazuje vlogo nekaterih spojin pri ohranjanju zdravja.
glavi las, znaki njihovega pomanjkanja, pa tudi izdelki, ki
Zaželeno je, da se uporabi, da bi se izognili pomanjkljivostim.

Vitamin Zakaj potrebujete Znaki pomanjkljivosti Kaj vsebujejo izdelki
B2 Aktivno sodeluje pri presnovi, pospešuje biokemično
procesov
Lasje postanejo bolj mastni pri koreninah s povečano suhostjo
nasveti
Zelena zelenjava, stročnice, ajda, mlečni izdelki, jajce
veverica
B3 Izboljša oskrbo lasnih mešičkov, pospeši rast,
podpira naravno pigmentacijo
Temna barva, zgodnje sive lase Rdeče meso, jetra, korenje, paradižnik, zelišča
B5 Ohranja zdravo lasišče, spodbuja elastičnost in
elastičnost kodre
Povečana krhkost, intenzivni prolaps, seboreja,
prhljaj
Zelena listnata zelenjava, mleko, kaviar, kvas, \ t
jeter
B6 Zagotavlja normalno prekrvavitev in zdravje.
kože
Povečana suhost, srbenje, prhljaj Žita, zelena zelenjava, banane, agrumi, zelje, jetra
trska
B7 (biotin, vitamin H) Podpira absorpcijo hranil in vitalno dejavnost
lasni mešički
Huda izguba, izguba volumna, mastna seboreja Jetra, paradižnik, arašidi, jajčni rumenjak, zelje, soja
B9 (folna kislina) Odgovoren za rast in debelino las Lasje postanejo tanki in krhki, močno razcepljeni, izgubijo
pomp
Mlečni izdelki, ovsena kaša, buče, oreški
B10 (n-aminobenzojska kislina) Regulira pigmentacijo, podpira rast Zgodnji sivi lasje, zelo počasna rast las Krompir, pivski kvas, goveja jetra in ledvice
A (retinol) Podpira in obnavlja strukturo las
sinteza keratina, normalizira žleze lojnice
Povečana suhost, krhkost, razdeljeni konci, draženje
lasišče
Maslo, jajca, jetra, korenje
S Spodbuja aktivno nasičenje čebulic s kisikom, varuje
od agresivnih učinkov bolezni, preprečuje glivične
okužbe lasišča
Intenzivna izguba las, močna izguba
vsebnost maščobe
Jagode, črni ribez, agrumi, rdeče meso, mleko, \ t
ribjega olja
E Vlaži, stimulira aktivno delovanje foliklov. Vitamin E
za lase najbolje deluje s folno kislino
Dimna barva, izguba volumna in elastičnost kodre Rastlinska olja, stročnice, mleko, semena
F Preprečuje nastanek holesterola, spodbuja
normalna kapilarna funkcija
Seboreja, povečan prolaps Oreški, rastlinska olja

V vsakdanjem življenju dobite vse, kar potrebujete za zdrave lase
dovolj je dovolj. Vendar pa obstajajo situacije, ko
samo uravnotežena prehrana ni dovolj. Sezonsko
avitaminoza, hormonske motnje (Preberite več o zdravljenju las po
poroda) in prilagajanje, ostra sprememba vremena, utrujenost
ti pogoji zahtevajo dodatne lase
vitaminski kompleksi.

Lepotna ampula: pravila za jemanje vitaminov

Obstajajo 3 načini za sprejem snovi, koristnih za lase. V
prvi primer je dovolj za nakup vitaminov za lase
ampule – monokomponentni pripravki ne vsebujejo dodatnih
nečistoče, zato njihova čistost ni dvoma. Vendar pa takšne
način prehranjevanja kodre je neprijeten, ker
vzemite ločeno in hkrati poskusite ne zamenjati dnevnic
odmerkih. Vendar pa, ko se doda utrjevanju maske, so
neverjeten učinek.

Druga možnost je nakup poceni vitamina-minerala
kompleksov. Sredstva, kot je na primer “Shine Complivit”,
“Evalar Expert”, “Vita Sharm” in podobno ne bodo zahtevali veliko
finančnih stroškov in uravnotežene vsebine
koristne snovi bodo obnovile lepoto zbledele oslabljene
glavi las in zaščito pred izpadanjem – vendar le z dolgim ​​rednim
aplikacijo.

Vitamini za lase Tretja možnost – uporaba aktivnih
v primerih, ko stanje las povzroča resne težave
strahov in intenzivnost njihove izgube se povečuje. V tem primeru
pogosto priporočajo zdravila, kot so “Aleran”, “Pantovigar”,
Merz, Perfectil in drugi. Vendar pa še zdaleč niso neškodljivi:
poleg kompleksa potrebnih vitaminov vsebujejo tudi take
dodatne sestavine, kot so silicijev dioksid, stearati, povidon in. \ t
druge spojine, ki lahko povzročijo neprijetne posledice.
Kljub sorazmerno visoki učinkovitosti, imajo takšne droge
več resnih kontraindikacij in jih jemljete brez posvetovanja
Obstajajo tudi resne droge
obnovitev las, kot na primer: Minoksidil in dimeksid

Izpadanje las je lahko posledica pomanjkanja različnih
snovi, torej nenadzorovan vnos vitaminskih kompleksov,
predvsem tretja skupina, ne more priti samo do želenega
vendar tudi škodo. V idealnem primeru je treba zdravilo izbrati
samo specialist – in šele po opravljenih številnih testih!

Poskrbite, da bodo vaši lasje v prvi vrsti od znotraj. Jih ni
dragih šamponov, mask in salonskih postopkov ne bodo mogli rešiti
lepote kodre, če ne dobijo dovolj prehrane.
Pravilen vnos vitaminov bo lasem zagotovil notranjo moč in
dobro zdravje.

Video Najpomembnejši vitamin za lase

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: