Razmerje telesne sorazmernosti: popolno – ni vedno lepo

Standardi lepote ženskega telesa so se iz generacije v generacijo spremenili
generacije Danes so parametri idealne številke izraženi v številkah
90 60 90. Vendar pa ni vse pošteno spol
takšne parametre je mogoče doseči, in ne potrebujejo vsi. Delež
ne morejo biti enake za vse ženske, predvsem zato, ker
da obstaja takšna stvar, kot je ustava telesa, ki nam je dana
po naravi. Kakšne so vrste telesa in kako določiti
kako popolni so deleži vašega telesa, bomo opisali kasneje
članku.


Vsebina

  • Venera Milo kot model popolnih telesnih razsežnosti
  • Model, boginja ali debela ženska: tri vrste telesa
    žensk
  • Kako izračunati telesne deleže

Venera Milo kot model popolnih telesnih razsežnosti

Stoletja so znanstveniki zmedeni
odbite formulo idealnih parametrov človeškega telesa. V
Zato se je ideal ženske lepote začel šteti za starogrško
boginjo Venus de Milo in moško boginjo Apollo Belvedere. S
ustvarjanje kipov, ki prikazujejo te bogove, kiparje skrbno
v skladu z znanstveniki izračunali idealna razmerja telesa.


Zato so bili za tiste čase idealni naslednji.
parametri:

  • glava bi morala biti 1/7 višine osebe;
  • noge – 1/6 dela višine;
  • zapestje – 1/10 del višine.

Osrednja točka človeškega telesa je sorazmerna
razmerje naj bi bilo popka.

Kar se tiče Vile de Milo, je bila rast boginje 164
cm, prostornina prsnega koša – 86 cm, volumen pasu – 69 cm, prostornina kolka – 93
Treba je opozoriti, da mnogi ljudje še vedno verjamejo
podobna razmerja ženskega telesa popolna. Tukaj se imenuje
stvar okusa.

Model, boginja ali debela ženska: tri vrste telesa
žensk

V medicini določiti tip človeške konstitucije
običajno uporabljamo metodo MV Chernorutsky.

Vzpostaviti eno ali drugo vrsto človeškega telesa
treba je izračunati indeks Pigne (PI). Za to morate poznati rast
človeka (L, cm), njegove teže (P, kg), kot tudi obseg prsnega koša
celice (T, cm). Indeks borov lahko določimo s formulo: PI = L –
(P + T).

Če je vrednost PI nad 30, ima oseba asten
telesna zgradba (hipostenična ali astenik). Če se PI spreminja od 10 do
30, govori o normalni gradnji (normostenik). Ko sp
pod 10 imate tip pikničnega telesa
(hiperstenično).


Tri vrste telesa: astenični, normostenični, hiperstenični.

Z uporabo definicije tipa človeške konstitucije se lahko izračuna
optimalno težo in ugotovi stopnjo potrebe po popravku
številke.

Astenična ali tanka kostna oblika.

Lastniki takšnega telesa izgledajo elegantno. Astenikove premike
elegantna in ženstvena. Enostavnost njihovega gibanja se nadaljuje vse do danes
starosti. Dekleta z asteničnim telesom prevladujejo
podij.

Zunanji znaki hipostenikov:

  • dolge noge in roke;
  • tanki podolgovati prsti;
  • ozke in dolge noge;
  • tanek in podolgovat vrat;
  • pomanjkanje mišične mase.

Dekleta s to vrsto telesne zgradbe so le redko nagnjeni
polnost, vedno energična in mobilna.

Normostenični ali normostatski tip.

Ta tip se šteje za idealen, saj so videti vsi deli telesa
sorazmerno in skladno. Ta proporcionalni tip omogoča
ženske izgledajo odlično v vsaki obleki.


Zunanji znaki normostenika:

  • povprečna višina;
  • sorazmerna številka;
  • vitke močne noge;
  • pasu.

Hiperstenična ali široka kost.

Hiperstenični videz je nasprotje astenske
telesne zgradbe. Lastniki take ustave imajo prečne velikosti.
telesa povečana: prsni koš, ramena in kolkovina
precej širok. Zgoščen kostni sistem je težak.

Zunanje značilnosti hiperstenike:

  • nizka ali srednja višina;
  • mehko in okroglo telo;
  • izrazito telesno maščobo;
  • širjenje trupa z velikim trebuhom;
  • velika okrogla glava s ploskim obrisom krone;
  • kratek masivni vrat;
  • rahlo kratke noge.

Ljudje z veliko kostjo so nagnjeni k prekomerni telesni teži.

Spremenite postavo je mogoče le delno v zgodnjem otroštvu.
starost skozi določene vrste vadb. Body build
odraslega ni mogoče spremeniti. Vrsta ustave
ponavadi traja do starosti.


Če želite izvedeti, kakšna je vaša oblika,
dovolj, da opremimo z merilnim trakom in izmerimo obseg
zapestja. Če je manj kot 16 cm, potem ste lastnik
astenična postavitev, obseg zapestja od 16 do 18,5
cm – znak normalne vrste kosti, če je ta parameter dosežen
18,5 cm, potem imate hiperstenično postavo
vrsto

Kako izračunati telesne deleže

Če poznamo dolžino telesa osebe, medtem ko stoji in sedi, se lahko
izračuna koeficient sorazmernosti telesa z naslednjim
formula:

KP = ((L1 – L2) / 2) x 100, kjer je L1 – dolžina telesa v položaju
L2 je dolžina telesa v sedečem položaju.

Običajno je KP = 87% pri ženskah in 92% pri moških.

Sedaj upoštevajte vse parametre vseh delov ženskega telesa
ločeno.

Rast je nepopravljiv parameter, ki se najpogosteje uporablja
kot osnova za izračun razmerja telesa. Idealno za dekleta
upoštevana je višina 166 – 170 cm. Kdo ima ta indikator nižji, višina
pod povprečjem, ki je nad rastjo nad povprečjem. Do podatkov
številke lahko dodajo ali odštejejo 2 cm, kar je precej
Ustreza razmerjem.


Stopala. Njihova dolžina s popolno rastjo naj bo 4 – 6 cm
več kot polovica telesa. Na primer, z višino 170 cm, je idealen
dolžina stopala mora biti približno 90 cm (merjena dolžina noge)
ponavadi iz izbočene stegnenice).

Poleg tega obstaja poseben indeks, ki označuje dolžino
stopala. Imenuje se indeks skeleta ali Manuvriejev indeks.

I = (dolžina noge / višina sedenja) x 100

Če vrednost indeksa ne doseže 84,9, potem noge
malo kratek. Ko je vrednost indeksa od 85 do 89, lahko govorimo o tem
srednje noge. No, če je indeks 90 ali višji, je približno
leggy man.

Vrat, zapestje in pas. Pomemben parameter so tudi
količine. Pravilno razmerje telesa pomeni razmerje med prostornino
volumen pasu do vratu 2: 1, medtem ko mora biti volumen vratu enak
2 zapestja. In tako se telo šteje za sorazmerno
razmerje pasu in bokov mora biti 0, 7.

Obseg pasu se izračuna preprosto: potrebujete višino rasti
odštejte 100.

Spodnja tabela prikazuje parametre idealnega pasu
odvisno od rasti.

Višina (cm) Obseg pasu (cm)
148-150 55
151-152 56
153-154 57
155-156 58
157-158 59
159-160 60
161 -162 61
163 -164 62
165 -166 63
167 -168 64
169-170 65
171 -172 66
173 -174 67
175 -176 68
177-178 69
179-180 70
181-182 71
183-184 72
185-186 73
187-188 74
189-190 75

|

Ribja kletka Če izračun sorazmernosti telesa, da sprejme
Obod je osnova, nato pa je obod deklic idealen
prsih enak polovici rasti in plus 2,5 cm.
Idealni obseg prsi se šteje, če je obseg prsnega koša
celice dodamo 8 – 10 cm.

V čisti obliki najdemo vse te vrste ustave
redko. Za mnoge ljudi so kombinirani: zgornji del telesa
Spada v eno vrsto, nižje na drugo in tako naprej, vendar to ni
pomeni, da lahko pomanjkanje sorazmernosti naredi ljudi
grd in neprivlačen. Odstopanje od razmerja tega in
Obstaja skrivnost edinstvenosti in individualnosti.

Fenotipska konstitucija ni pomembna toliko za zunanje
privlačnosti za zdravje in splošno dobro počutje
oseba Telo je podedovano od staršev do
otroke, ki določajo njihove nagnjenosti in predispozicije.
Zavest o značilnostih svojega telesa dopušča
izbrati učinkovito prehrano za hujšanje ali zdravljenje
bolezni.

Online kalkulator sorazmernosti
telo. Za to je norma telesne sorazmernosti
kalkulator:

  • za ženske od 54 do 62 let;
  • za moške – od 46 do 52 let.

|

Окружность шеи Окружность плеча Обхват бедра
под ягодичной складкой Окружность голени

Vaš rezultat

|

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: