Rožmarin za izboljšanje krvnega obtoka

Rožmarin je neverjetna rastlina s številnimi koristnimi
zdravstvene lastnosti: izboljša prebavo in krvni obtok,
daje energijo in deluje tudi kot antioksidant.

V tem članku bomo več govorili o prednostih rožmarina in
delijo tudi recepte za njegovo pripravo in porabo. Čaji
eterična olja, rožmarinov med ali preprosto kot začimba – to so samo
več možnosti. Podrobno preberite rožmarin: prednosti in
škodljivo za //bystryerecepty.ru

Vsebina

  • Lastnosti Rosemary
  • Čaj iz rožmarina
  • Tinktura rožmarina
  • Eterično olje rožmarina za lepoto las
  • Rožmarinov med
  • Za uporabo pri kuhanju

Lastnosti Rosemary

Rožmarin (Rosmarinus officinalis) ima tako koristne učinke
lastnosti.

  • Izboljšuje krvni obtok
  • Je močan antioksidant.
  • Izboljšuje prebavo in se bori za napihnjenost, plin in pretirano
    kislost želodca
  • Lajša menstrualne krče in druge simptome.
    (migrena, zadrževanje tekočine itd.)
  • Olajšuje delo jeter in žolčnika, zato
    je odlično zdravilo za zlatenico (porumenelost kože)
  • Zaradi visoke vsebnosti železa zdravi anemijo.
  • Pomaga pri zniževanju holesterola
  • Lahko upočasni razvoj degenerativnih bolezni.
  • Popolnoma pomaga pri zastrupitvi.

Rosemary za izboljšanje krvnega obtoka


Čaj iz rožmarina

Ružmarinov čaj je eden najbolj enostavnih in
ekonomičen način uporabe neverjetnih lastnosti tega
rastline.

Najbolje je piti rožmarin po obroku, ker se izboljšuje
prebavo.

Kako ga pripraviti?

  • Kuhamo kozarec vode (200 ml). Dodajte žličko
    posušene liste rožmarina in pustite, da stoji trikrat
    minut
  • Ugasnite plin, pokrijte posodo in počakajte še pet.
    minut
  • Stisnite tekočino in jo lahko popijete.

Tinktura rožmarina

Ružmarinova tinktura je starodavna metoda, ki jo lahko
uporabite za prijetno osvežilno masažo ali za lajšanje
vnetje, ki povzroča krče in stupor. Tudi on je v
splošno izboljša prekrvavitev (krčne žile, težka teža, celulit in
podobno).

Kako ga pripraviti?

  • Potrebovali boste stekleno posodo, ki je dobra
    zapre.
  • V njej položite stebla rožmarina, po možnosti sveže. V idealnem primeru, njihove
    zmanjšati v obdobju cvetenja rastline.
  • Medicinski alkohol vlijte v posodo (lahko ga kupite
    lekarne).
  • Zaprite pokrov in pustite, da se zmes pusti na hladnem
    v roku 15 dni.
  • Posodo nežno pretresite enkrat dnevno.
  • Po 15 dneh prelijte tekočino in jo trdno zaprite
    temno stekleno posodo na hladnem senčnem mestu.

Eterično olje rožmarina za lepoto las

Eterično olje je poceni način, da vedno dobite rožmarin
ročno.

Rožmarinovo olje je zelo uporabno za lase, saj se izboljša
pretok krvi v lasišče in preprečuje izgubo
Da bi ga uporabili, dodamo le nekaj kapljic
olja v običajnem šamponu in si umijte lase kot običajno.

Zmešamo lahko nekaj kokosovega olja
nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina in uporabite za
masirajte lasišče. Pustite 30 minut, nato sperite.
kot vedno.

Rožmarinov med

Rožmarinov med nastaja, ko čebele oprašujejo cvetove tega
trave

Surovi, nepredelani med je najboljši za uživanje.
Biti mora debel in imeti jasno barvo brez nečistoč.

Rožmarinov med združuje zdravilne lastnosti obeh izdelkov,
zato je zelo učinkovit:

  • sluz
  • pospešuje prebavo
  • ponavadi povrne telo
  • lajša revmatoidni artritis
  • uravnava živčni sistem
  • se bori z dihalnimi težavami
  • povečuje naravno obrambo telesa
  • sprošča misli

Za uporabo pri kuhanju

Ružmarin se pogosto uporablja v mediteranski kuhinji. On
bo odličen dodatek italijanskim receptom in tudi njegov
lahko dodamo kot začimbe v kruhu, fokači in podobnem.

Odličen način, da imate rožmarin vedno pri roki, je, da ga zmešate.
sveži peclji z oljčnim oljem. Če želite, lahko dodate tudi
česen in druga zelišča. Mešanico shranjujte v nepredušni posodi in z njo
sčasoma boste opazili, kako pridobi vse nove odtenke
okus.

Rožmarinovo olje ima zelo močan okus, tako vedno
Bolje je uporabljati v majhnih količinah.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: