Terapija z ledom za tonus kože hujšanje

Ste že slišali za tehniko, imenovano terapija z ledom
hladno, da vam pomaga izgubiti težo? Želite izvedeti več? Preberite
naslednji!

Vsebina

  • Hladno zaradi hujšanja?
  • Kaj je terapija z ledom?
  • Kako uporabljati terapijo z ledom doma?

Hladno zaradi hujšanja?

Da, dobro si prebral. Ko gre za uporabo
hladno za zdravljenje, obstajajo določeni zadržki, vendar lahko
zelo koristno. Na primer, če imate vneto grlo,
zdrobljen led bo pomagal grlu veliko bolje kot vroč čaj,
ker hladno blaži draženje in hkrati osveži
grlo Vendar pa bomo o tem drugič razpravljali.

Osredotočite se na povezavo med ledom in izgubo teže. Če vi
preizkusili druge metode, ki uporabljajo toploto, in ne
uspelo izgubiti en kilogram, potem vas bo morda zanimalo
ledu.

Terapija ledu


Številne študije kažejo, da je polaganje ledu
nekateri deli telesa pomagajo izgubiti maščobo. Seveda je zelo
učinkovito zmanjšanje telesne mase in krepitev kožnega tkiva. Če ne
verjemite, samo pomislite, kako se vaše telo počuti
po hladni kopeli ali plavanju v neogrevanem bazenu.

Kaj je terapija z ledom?

Morda vam bo težko razumeti, kako vam led lahko pomaga izgubiti težo.
Terapija z ledom je uporaba ledu na delih telesa
ali kjer se je nakopičila odvečna teža, da bi jih privedli
zvok in ton. Kakšne so prednosti tega zdravljenja?

  • Odstranjuje toksine iz telesa.
  • Zategne in krepi tkanino.
  • Seveda poveča kožo.
  • Odpravlja celulit.
  • Spodbuja pretok krvi (spremlja ga
    piling).
  • Zmanjšuje glasnost v samo nekaj sejah.

Terapija z ledom se je pojavila v Mehiki v zgodnjih 2000 in
je inovativna metoda masaže, ki v kombinaciji z
zdravega prehranjevanja in telesne vadbe
učinek na telo. Rezultati so vidni po prvi
uporabo v kombinaciji z zdravilnimi rastlinami
povečuje absorpcijo maščob in spodbuja proizvodnjo novih
celic.

Obstaja več načinov nanašanja ledu na kožo in
koristi. Lahko priložite paket ledu
določenih predelih telesa, kot sta oko in trebuh. Zahtevano
samo jo zamrznite in jo pritrdite na ustrezno
strani. Če želite preizkusiti ledeno terapijo doma
vstavite nekaj ledenih kock v vrečko, zavijte
v tanko krpo in pritrdite na mesto, kjer želite izgubiti težo ali
zategnite kožo

V velikih mestih v ZDA in Evropi so specializirani
Centri za terapijo z ledom. Prva uporaba posebna
umazanijo za čiščenje in luščenje kože, aktivirajte
krvni obtok in pripravi načrt za naslednji korak. Masaža z ledom
konča sejo. Ni stranskih učinkov
gledal.

Zdravljenje s ledom je priporočljivo za tiste, ki želijo zategniti kožo in
izgubijo težo. Primerna je ne le za ženske, čeprav 95%
stranke so ženske. Zlasti je priporočljiva za ženske
po porodu in dojenju. Manj je agresivna od drugih.
kontraindikacij in ga je mogoče takoj uporabiti
po porodu.

Poleg tega lahko ženske uporabljajo tudi terapijo z ledom.
starejših od 40 let, ki začenjajo opažati izgubo dojke,
zadnjico in trebuh. V vsakem od teh primerov led zategne kožo in
vodi v ton.

Lahko se prijavite:

  • Raztezajo led
  • Led za ravno želodec
  • Led za zmanjšanje količine
  • Led za obraz
  • Led za boj proti povešeni koži
  • Led po porodu

Kako uporabljati terapijo z ledom doma?

Uživate lahko v učinkoviti terapiji ledu.
neposredno doma.

Potrebovali boste:

  • 3 žlice preslice
  • 1 peščica listov rožmarina
  • 3 žlice instant kave
  • 1 peščica bršljana
  • 1 kg zelenega čaja
  • ½ litra vode

Navodila

Sestavine kuhamo 15 minut. Odstranite iz toplote in dajte
ohladimo na sobno temperaturo. Nalijte v plastično posodo
(še bolje, če imate pladenj za led) in ga vstavite
zamrzovalnik.

Po zamrznitvi vklopite masažni led
območje, kjer želite zmanjšati volumen ali tonirati kožo.
Masirajte v krogu. Opozorilo: če ste res
občutljivo kožo, ovijte led v krpo ali plastiko
paket, da se ne opeče.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: