Vitamini za kožo: majhne skrivnosti večnosti lepoto in mladost

Če želite ohraniti lepoto in mladost čim dlje, Vedeti morate, kateri vitamini za kožo obraza igrajo vlogo. Vsak od njih opravljajo posebne funkcije, ki jih morate vedeti. Več o tem kakšno obliko in kako pravilno uporabiti vitamine, tako da so koristno. Vitaminske obrazne maske.

Vitamini se imenujejo biološko aktivni, koristni snovi, ki vplivajo na zdravje in lepoto. Njihova pomanjkljivost vodi do različnih bolezni in težav. Če te snovi niso dovolj, koža na obrazu, se zbledi, začne prehitro zbledijo, izgubijo zdrav videz boleče.

Da bi ponovno izgubili lepoto, se ženske odločijo težave s pomočjo kozmetike in postopkov, včasih zelo neupravičeno, medtem ko je bilo treba le zapolniti pomanjkanje hranil.

Da ste najboljši v vsaki starosti in ob različnih letnih časih, ženske so koristne, da vedo, kaj vitamini za kožo obvladati osnovna pravila njihove uporabe kot kozmetični izdelki.

Vitaminske maske za obrazno kožo

Pozor! Kupite originalni parfum Tom Ford tukaj: //aromo.shop/tom-ford/

Pregled vitaminov za obraz

Sodobna medicina je znana po 13 vitaminih, ki jih vsi vzamejo aktivno sodelovanje pri rehabilitaciji in obnovi kože obraza. Če poznajo funkcionalnost vsakega od njih, v njihovih kozmetičnih pomanjkljivostih Lahko ugotovite, kateri vitamini manjkajo ravno vaša koža.

  • A / Retinol – Vlaženje

Je protivnetno in vlažilno ukrepanje. Uporablja se za zdravljenje različne vrste vnetij na koži obraza (akne, akne, skupno draženje). Pomaga razredčena luskasta in suha koža najde zaščito v njegovem obrazu in ga dobi potrebno vlago. Ima hiter sedativni učinek. po napornem dnevu, ko utrujena koža zahteva ton in dodatno krmo. Nadzoruje, koliko subkutano Maščobe proizvajajo lojnice, tako da obraz ne zasije z maščobo briljantnost. Imenuje ga dermatolog in kozmetolog za glajenje strij na obrazu. Povzroča presnovne procese v celice tečejo intenzivneje s spodbujanjem same sebe celic. To povzroči potrebno regeneracijo po poškodbi. tkiva zaradi povečane proizvodnje kolagena – to se dogaja želeno pomlajevanje kože. In še en dotik nepogrešljivost retinola za žensko lepoto: učinkovito rešuje problem čezmerne pigmentacije na obrazu.

Najboljši način za “dajanje” retinola v telo je, da ga vključite v prehrano. živila z visoko vsebnostjo tega vitamina (rumena zelenjava, t stročnice, jetra, ribje olje) in z izdelki za nego retinola v sestavku.

  • B1 / Tiamin – zdravljenje kože bolezni

Tiamin se aktivno uporablja tudi pri dermatologih in kozmetologih. Prvi ga predpisujejo kot glavno zdravljenje nevrogenih dermatoza, srbenje kože, piodermija, luskavica, ekcem – kožne bolezni, povezane z motnjami živčnega sistema. Ker so to dokaj resne patologije, če so vlije na obraz, brez zdravljenja s tiaminom, lepota in zdravje kože ni se bo vrnil Kozmetologi priporočajo uporabo vitamina B1 tistim, ki že imajo soočajo z znaki zgodnjega staranja: gube. drugi brado, belo perje itd.

  • B2 / riboflavin – celični dihanje

Ta vitamin velja za enega najbolj nujnih za lepoto in zdravje kože To je tisti, ki daje brezplačno in polno dihanje celic, prevoz do njih vedno več novih odmerkov kisika. To pospeši izmenjavo. snovi z vsemi posledicami: polt postane lepa, zdrava in naravna, ne izpuščaji ne mučijo kože, sije, osvaja vse njegov briljanten videz.

  • B5 / Pantotenska kislina – za maščobe kože

Pantotenska kislina se suši lastnosti, zato je super za mastno, problematična koža To bo ustrezala obeh dame balzakovskogo starosti, tako kot je ta čudoviti vitamin sposoben v kratkem času in hitro gladke gladke fine gubice, koža daje elastičnost in elastičnost.

  • B6 / piridoksin – zdravljenje

Piridoksin – brez pretiravanja, najljubši vitamin vseh dermatologi: predpisana je za skoraj vse kožne bolezni njega Če se ne soočite s kozmetično napako, ampak resno bolezen, ki se odraža v vašem čudovitem obrazu piridoksin je vrsta vitamina, ki jo vaša koža potrebuje hitro okrevanje.

  • B9 / folna kislina – zaščita

Folna kislina opravlja zaščitne funkcije in ščiti kožo prekomerne doze ultravijoličnega sevanja. Prav tako bo pomagala najstnikom. se znebite mladostnih izpuščajev aken.

  • B12 / cianokobalamin – pomlajevanje

Vitamin B12 sproži regeneracijo znotraj celic, v posledica njihovega ponovnega rojstva. Obnova celic sestava kože ne more vplivati na njegov videz: to cveti kot v mladosti – barva izboljša, zgladi lajšanje, izločanje otekanja zaradi starosti.

  • C / askorbinska kislina – akne

Vsa ljubljena askorbinska kislina stimulira sintezo kolagena koža obraza je bolj prožna in elastična. Odgovorna je za krepitev žile, ki zagotavljajo zahtevano količino uporabnih kisikovih celic. Vitamin C je znan po svojem zdravilne lastnosti, ker se lahko uporablja za zdravljenje aken, vnetje, razjede, rane in mikropodobe na obrazu. Ta vitamin je eden najboljših v zdravljenju. akne.

  • D / holekalciferol, ergokalciferol – tonus

Vitamin D aktivno zavira proces staranja v celicah pomaga koži obraza v kateri koli starosti tonus.

  • E / tokoferol – pomlajevanje

Tocopherol ni za nič znan kot vitamin večne mladosti in nejasna lepota. S takšnimi starostnimi procesi se ne pojavljajo koža, v kateri ta edinstvena snov ne bi motila. Tocopherol izenači lajšanje kože, regenerira in osveži. celice, gladi gube, ščiti kožo pred ultravijoličnim sevanjem, preprečuje zgodnje staranje kože.

  • K / filokinon – proti pigmentu madeže

Filokinon lahko svetujemo tistim, ki vodijo neusmiljeno boj s pegami in pigmentnimi madeži druge vrste. Njegove belilne lastnosti so odlične. Poleg tega deluje, vitamin K odpravlja zabuhlost in vnetje procesov.

  • P / Niacin – polt

Niacin sodeluje pri številnih presnovnih procesih, ki se pojavljajo v kletke. Najprej je odgovoren za to zdrava, naravna polt in že poleg tega učinkovito ščiti kožo pred škodljivimi učinki od zunaj izboljša polt.

  • H / Biotin – pomlajevanje

Biotin je stalni udeleženec v presnovi maščob in ogljikovih hidratov, aktivira procese regeneracije na celični ravni, kar prispeva k obnavljanje in pomlajevanje kože.

Zdaj postane jasno, kateri vitamini so dobri za obraz in natančno, kakšno funkcijo ima vsak od njih, ko vstopi v celice kože.

Da bi razumeli, kaj vaša koža manjka, se najprej odločite s problemom kože, ki vas bolj skrbi kot drugi (tudi prekomerno izločanje por sebuma, pretirana pigmentacija, vnetne procese, luskaste zaplate, suhost itd.).

Vsak od težav rešuje določen vitamin. Torej si to našel snov, ki lahko izboljša stanje kože vašega obraza. Toda kje ga dobiti in kako ga dostaviti neposredno na cilj (tj. na celični ravni)?

Priljubljeni vitamini za kožo obraza

O zdravljenju rozacee na obrazu sodobnega profesionalca načinov in domačih sredstev.

O pravilih oskrbe in domače kozmetike za suho kožo obraza

Načini prehrane z vitamini

Doma lahko uporabite različne metode uporabite vitamine, ki lahko hitro in učinkovito negujejo in pomladimo kožo obraza.

  1. Farmacevtski vitaminski kompleksi. Uporabljajte jih redno – in številne težave s kožo Izogibajte se, saj jih bo prejela od znotraj.
  2. Ločeno prodani vitamini v ampule, tablete, kapsule, oljne raztopine. Če ste prepričani da vam bo to zdravilo pomagalo (retinol, piridoksin, askorbinsko kislino), lahko kupite in uporabite posebej njega Lahko jih uporabite v notranjosti in jih lahko kuhate Na osnovi maske za zdravljenje vitaminov.
  3. Hrana Vitaminiziramo vašo dnevno prehrano. Zjutraj popijte kavo namesto kave svež sok, veliko kosilo, zamenjaj kosilo prvo vroče in drugo meso, za večerjo – brez hitre hrane: samo sadje in zelenjava. Vitamini vstopajo v telo iz notranjosti in volje na ta način nahranite kožo obraza. Po dveh tednih prehranjevanju boste opazili, kako se je vaše stanje kože izboljšalo.
  4. Kozmetične vitaminske maske – trgovino in domače, jih obogatijo vsi esencialni vitamini za kožo obraza.

Idealen za popolno nego obraza je kompetentna kombinacija zgoraj navedenih metod. Vendar pa za to morate vedeti, kako jih pravilno kombinirati, v katerem odmerkih in drugih kozmetičnih odtenkih.

  1. Odločite se o cilju, ki ga želite doseči z uporabo vitaminov. Odpravite posebne težave – uporabite ločeno vitamini. Potrebujete redno profilakso in redno prehrana kože – multivitaminski kompleksi bodo postali resnični odrešitev.
  2. Pred uporabo v notranjosti potrebujejo posamezne vitamine strokovno posvetovanje – lahko je kozmetolog, dermatolog ali endokrinolog.
  3. Ne morem kombinirati ločenih vitaminov kompleksi: izbrati morate eno stvar, drugače občutite svojo kožo vse “čare” hipervitaminoze, ki negativno vpliva na stanje kože obraza.
  4. Vitaminske komplekse je treba piti 2-3 krat na leto, po možnosti v izven sezone, ko se ne počuti samo koža, ampak celo telo pomanjkanje vitaminov.
  5. Jejte prav.

Vitaminske obrazne maske imajo odličen učinek na kožo. z uporabo posameznih farmacevtskih vitaminov.

Kateri so potrebni vitamini za kožo obraza

Vitaminske maske za obraz: recepti

Razvajajte kožo dvakrat na teden. obložene obrazne maske. Najbolj primeren za ta namen. Uporabljajte ampule, čeprav se z lahkoto mešajo tudi oljne raztopine preostale sestavine. Kapsule morajo zdrobiti tablete – zmeljemo v prah. Najprej morate preskusiti masko upognite komolec tako, da ne povzroča alergijske reakcije. Pozorno preberite navodila za kupljeno zdravilo: kljub zunanji uporabi vse ostanejo ustrezni.

  • Tokoferol + glicerin = vlaženje

Popolnoma se dopolnjujejo z glicerinom in Vitamin E: maska za obraz teh hranil bo pomagal obvladati suhost, luščenje, kot tudi zgodaj spremembe starosti. Glicerin (1 žlica) se razredči v dodana hladna filtrirana voda (2 žlici) tekoči vitamin E (1 ampula).

  • Tokoferol + retinol + dimeksid = proti akne

Dimeksid (1 čajna žlička) razredčimo z vodo pri sobni temperaturi v enakih deležih, pomešanih z vitamini A in E (1 ampula, 1) doda se bela glina, kisla smetana s povprečno vsebnostjo maščobe (na 1 jedilnici žličko).

  • Tocopherol + skuta + olivno olje = za suho kože

Domača skuta (2 žlici), pomešana z olivami dodamo naravno olje (2 čajni žlički), tokoferol (1 ampule).

  • Retinol + aloe = proti aknam izpuščaj

Hranilna krema (1 žlička), pomešana s sokom Doda se aloe, ki je bilo ohlajeno (1 čajna žlička) retinola (1 ampula). Protiinflamatorne maske z vitaminom A popolnoma razbremeni najstnike pred aknami.

  • Askorbinska kislina + banana + ovsena kaša = pomlajevanje

Mešani vitamin C (1 ampula), banana pire (2 žlici žlice), ovsena kaša, kuhana v mleku (1 čajna žlička).

To so vitamini, ki negujejo kožo, zato morate stalno pazite, da se v njih nikoli ne počuti pomanjkljivosti.

Če jih pravilno uporabljate, lahko dosežete odlične rezultate: upočasnjujejo proces staranja in pri vseh starostih gledajo na vse 100

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: